سلطة الأفوكادو مع التورتيلا المكسيكية

سلطة الأفوكادو مع التورتيلا المكسيكية

سلطة الأفوكادو مع التورتيلا المكسيكية ... أو ما يعرف باسم الجواكامولي، وهو طبق مكسيكي كلاسيكي ولذيذ، وغالباً ما يتم تقديمه مع رقائق خبز التورتيلا كوجبة خفيفة ومغذية. إليكِ من مطبخ سيدتي وصفة بسيطة وسهلة لتحضير السلطة الشهية والطيبة.

مقادير سلطة الأفوكادو مع التورتيلا المكسيكية

- الأفوكادو : 2 حبة (ناضج)
- البصل الأحمر : 1 حبة (مفروم ناعم)
- كزبرة خضراء : نصف كوب (طازجة ومفرومة)
- طماطم : 1 حبة (مفرومة ناعم)
- الثوم : فص (مهروس)
- عصير الليمون : 1 حبة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- الكمون : رشّة
- خبز التورتيلا : 2 رغيف (مقلي / للتقديم)
- الأفوكادو : شرائح (مقطع / للتزيين)
- الفلفل الاحمر الحار : شرائح (للتزيين)

طريقة تحضير سلطة الأفوكادو مع التورتيلا المكسيكية

  1. قطعي الأفوكادو إلى نصفين، وأزيلي النواة واستخرجي اللبّ بملعقة.
  2. في وعاء، اهرسي لُبّ الأفوكادو بالشوكة حتى يصبح بقوام كريمي.
  3. أضيفي عصير الليمون فوراً بعد هرس الأفوكادو، للحفاظ على لون الأفوكادو الأخضر.
  4. أضيفي البصل المفروم، والكزبرة، والطماطم، والثوم المهروس، والملح، والفلفل الأسود، والكمون إلى الأفوكادو المهروس.
  5. اخلطي جميع المكونات جيداً حتى تتجانس.
  6. قدمي الجواكامولي في وعاء صغير مع رقائق التورتيلا.
  7. زيني سلطة الأفوكادو بشرائح الأفوكادو المقطعة أو شرائح من الفلفل الحار بحسب الرغبة.

تعلمي أيضاً:  ساندويش البيض بصلصة الجواكامولي

أضف تعليق

وصفات من المطبخ مكسيكي

نصائح الشيف

لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ