فطائر السبانخ بالبصل والسماق

فطائر السبانخ بالبصل والسماق

فطائر السبانخ بالبصل والسماق ... من أشهى المعجنات التي تساعدك في تقديم الخضار إلى نظام عائلتك الغذائي. نكهة السبانخ الطازج مع البصل المقرمش والسماق تعطي لمخبوزات الفطائر طعماً مميزاً وشهياً لا يقاوم 

مقادير فطائر السبانخ بالبصل والسماق

- العجينة :
  • دقيق : 3 اكواب (متعدد الاستعمالات)
  • الخميرة الفورية : ملعقة صغيرة
  • سكر : ملعقة صغيرة
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
  • الزيت النباتي : ربع كوب
  • ماء دافئ : كوب (للعجن أو حسب الحاجة)
- الحشوة :
  • السبانخ : كيلو (طازج)
  • البصل : 2 حبة (متوسط ومفروم)
  • زيت الزيتون : نصف كوب
  • سماق : 3 ملاعق كبيرة
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
  • الكمون : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير فطائر السبانخ بالبصل والسماق

  1. لتحضير العجينة: في وعاء كبير، اخلطي الدقيق، الخميرة، السكر، والملح.
  2. أضيفي الزيت والماء الدافئ تدريجياً، واعجني المكونات حتى تحصلي على عجينة ناعمة وطرية.
  3. غطي العجينة واتركيها تختمر في مكان دافئ لمدة ساعة حتى يتضاعف حجمها.
  4. لتحضير الحشوة: سخني الزيت في مقلاة واسعة، وأضيفي البصل المفروم وقلبيه حتى يذبل.
  5. أضيفي السبانخ المفروم وقلبي حتى يذبل تماماً، ثم تبلي بالملح، الفلفل الأسود، والسماق.
  6. قسمي العجينة إلى كرات متساوية الحجم، وافردي كل كرة على سطح مرشوش بالدقيق باستخدام النشابة.
  7. ضعي مقداراً من حشوة السبانخ وسط كل دائرة من العجين.
  8. كرري الخطوة السابقة حتى الانتهاء من الكمية.
  9. سخني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.
  10. ضعي الفطائر في صينية خبز مدهونة بالزيت.
  11. اخبزيها لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبياً، وقدمي الفطائر ساخنة.

تعلمي أيضاً:  فطائر السبانخ بالزيت

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ