البطاطا الحلوة المحشية بالخضار والدجاج

البطاطا الحلوة المحشية بالخضار والدجاج

البطاطا الحلوة المحشية بالخضار والدجاج ... البطاطا الحلوة غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، وتعتبر خياراً ممتازاً في نظام غذائي صحي ومتوازن. عندما يتم تحضيرها بشكل صحيح، يمكن أن تكون وجبة رئيسية ومغذية كما بالوصفة التالية.

مقادير البطاطا الحلوة المحشية بالخضار والدجاج

- البطاطا الحلوة : 2 حبة (متوسطة الحجم ومغسولة جيداً)
- صدر الدجاج : 1 صدر (مشوي ومقطع شرائح)
- البصل الأحمر : 1 حبة (مفروم)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)
- الجزر : 1 حبة (مبشور)
- الثوم : فص (مفروم)
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة
- كزبرة يابسة : ربع ملعقة صغيرة
- بابريكا : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- جبن موزاريلا : حسب الرغبة (مبشور)

طريقة تحضير البطاطا الحلوة المحشية بالخضار والدجاج

  1. سخني الفرن واخبزي البطاطا الحلوة حتى تنضج.
  2. أخرجيها من الفرن اتركيها تبرد قليلاً.
  3. في مقلاة، سخني زيت الزيتون وقلبي البصل والثوم حتى يذبلوا.
  4. أضيفي الدجاج والفلفل والجزر والبهارات وقلبي حتى ينضج الخليط.
  5. قطعي البطاطا إلى نصفين وافرغي منتصفها.
  6. احشيها بخليط الدجاج والخضار.
  7. رشي القليل من الجبن على الوجه وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  بان كيك البطاطا الحلوة

أضف تعليق

نصائح الشيف

متى تستخدمين النار الهادئة أو القوية أثناء الطهي؟
متى تستخدمين النار الهادئة أو القوية أثناء الطهي؟
تعتمد أفضل حرارة للطهي كلياً على ما تطبخينه وكيف تُريدينه. إذا كان لديك كتف ضأن تُريدينه طرياً جداً، ضعيه على نار هادئة لفترة طويلة، وتحكمي بشعلة الغاز.
نصائح لحماية الأطفال من الإفراط في تناول حلويات عيد الفطر
نصائح لحماية الأطفال من الإفراط في تناول حلويات عيد الفطر
الحلويات من أكثر الأطعمة التي يحبها الأطفال، فمذاقها الحلو يجذبهم بسهولة، وغالباً ما ترتبط في أذهانهم بالمكافآت والمناسبات السعيدة مثل الأعياد والحفلات.
نصائح عملية لترتيب طاولة طعام عيد الفطر السعيد للضيوف
نصائح عملية لترتيب طاولة طعام عيد الفطر السعيد للضيوف
إن ترتيب طاولة العيد هو انعكاس لحبنا لمن حولنا، وحرصنا على استقبالهم بأجمل صورة. فالتفاصيل الصغيرة، من اختيار المفرش إلى تنسيق الأطباق، ووضع الزهور والشموع.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ