البطاطا الحلوة المحشية بالخضار والدجاج

البطاطا الحلوة المحشية بالخضار والدجاج

البطاطا الحلوة المحشية بالخضار والدجاج ... البطاطا الحلوة غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، وتعتبر خياراً ممتازاً في نظام غذائي صحي ومتوازن. عندما يتم تحضيرها بشكل صحيح، يمكن أن تكون وجبة رئيسية ومغذية كما بالوصفة التالية.

مقادير البطاطا الحلوة المحشية بالخضار والدجاج

- البطاطا الحلوة : 2 حبة (متوسطة الحجم ومغسولة جيداً)
- صدر الدجاج : 1 صدر (مشوي ومقطع شرائح)
- البصل الأحمر : 1 حبة (مفروم)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)
- الجزر : 1 حبة (مبشور)
- الثوم : فص (مفروم)
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة
- كزبرة يابسة : ربع ملعقة صغيرة
- بابريكا : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- جبن موزاريلا : حسب الرغبة (مبشور)

طريقة تحضير البطاطا الحلوة المحشية بالخضار والدجاج

  1. سخني الفرن واخبزي البطاطا الحلوة حتى تنضج.
  2. أخرجيها من الفرن اتركيها تبرد قليلاً.
  3. في مقلاة، سخني زيت الزيتون وقلبي البصل والثوم حتى يذبلوا.
  4. أضيفي الدجاج والفلفل والجزر والبهارات وقلبي حتى ينضج الخليط.
  5. قطعي البطاطا إلى نصفين وافرغي منتصفها.
  6. احشيها بخليط الدجاج والخضار.
  7. رشي القليل من الجبن على الوجه وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  بان كيك البطاطا الحلوة

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 وصفات يمكن تحضيرها وتفريزها قبل رمضان
10 وصفات يمكن تحضيرها وتفريزها قبل رمضان
التحضير المسبق قبل رمضان ليس رفاهية، بل فن إدارة ذكية للوقت والطاقة. ومع هذه الوصفات يمكنكِ استقبال الشهر الكريم براحة بال، ووقت أطول للعبادة والراحة العائلية.
يوم الشوكولاتة الساخنة 31 يناير .. و3 وصفات مبتكرة
يوم الشوكولاتة الساخنة 31 يناير .. و3 وصفات مبتكرة
اعتاد البشر على شرب الشوكولاتة منذ زمن طويل. يُرجّح أن المايا ابتكروا أول مشروب شوكولاتة قبل ألفي عام. كما أدرج الأزتيك مشروب الكاكاو كجزء أساسي من ثقافتهم.
كيف تحتفلين بيوم الكرواسون 30 يناير، وكيف تحضرينه منزلياً؟
كيف تحتفلين بيوم الكرواسون 30 يناير، وكيف تحضرينه منزلياً؟
يمكن تحضير الكرواسون بنكهات مالحة أو حلوة، لذا تتوفر العديد من الإضافات والصلصات التي يمكن دهنها عليه. من بين الإضافات المالحة، جربي سلطة الدجاج أو سلطة السلطعون.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ