مقادير عصير التفاح الأخضر الصحي
- تفاح أخضر :
3 حبات
(مقطع مكعبات)
- ماء بارد : كوب ونصف
- عصير الليمون : نصف كوب (حامض)
- سكر : 3 ملاعق كبيرة
- ماء بارد : كوب ونصف
- عصير الليمون : نصف كوب (حامض)
- سكر : 3 ملاعق كبيرة
طريقة تحضير عصير التفاح الأخضر الصحي
- في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي مكعبات التفاح ونصف كمية الماء، ثم اخلطي المكونات جيداً على سرعة متوسطة.
- أضيفي السكر وعصير الليمون وباقي كمية الماء، ثم أعيدي الخلط حتى تحصلي على عصير ناعم ومتجانس.
- صفّي عصير التفاح الأخضر، ثم صبّيه في أكواب التقديم، وقدميه بارداً.
تعلمي أيضاً: عصير التفاح والبرتقال
