الميلك شيك بالتوت

الميلك شيك بالتوت

الميلك شيك بالتوت ... الميلك شيك بالتوت مشروب بارد ولذيذ ومصدر هام للطاقة، استمتعي بحلاوة التوت وقوام الحليب والآيس كريم اللذيذ، يمكنك تحضيره في المنزل بسهولة وبمكونات بسيطة على طريقة مطبخ سيدتي وسينال إعجاب الجميع.

المقادير

- حليب : كوب (كامل الدسم وبارد)
- التوت الأحمر : كوب (طازج أو مجمد)
- الآيس كريم : نصف كوب (فانيليا أو توت)
- العسل : حسب الرغبة (للتحلية)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة التحضير

  1. في الخلاط الكهربائي، اخلطي جميع المكونات (الحليب، التوت، الآيس كريم، العسل، والثلج).
  2. شغلي الخلاط حتى تمتزج جميع المكونات وتصبح ناعمة وكريمية.
  3. صبي الميلك شيك في أكواب التقديم وزيني ببعض حبات التوت الطازجة.

تعلمي أيضاً:  ميلك شيك بالكاكاو والبندق

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ