محشي الملفوف على الطريقة الأصلية

محشي الملفوف على الطريقة الأصلية

محشي الملفوف على الطريقة الأصلية ... من أشهر أنواع محاشي الخضار التي يمكن تحضيرها على السفرة. وعندما نرغب بإعداد المحاشي فهو الملفوف بالتأكيد، أو كما يُعرف بالكرنب، إذ يكثر إعداد محشي الملفوف في فصل الشتاء لأنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة وتعزز مناعة الجسم.

مقادير محشي الملفوف على الطريقة الأصلية

- الملفوف : كيلو (أوراق ملفوف أخضر مغسولة ومسلوقة)
- لحم مفروم : كيلو (ناعم)
- الأرز المصريّ : 2 كوب
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم ناعم)
- الثوم : 10 فصوص
- سبع بهارات : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
- ملح : 2 ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- نعناع ناشف : 2 ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 2 حبة (حامض)
- مرق اللحم : 2 مكعب

طريقة تحضير محشي الملفوف على الطريقة الأصلية

  1. اغسلي الأرز، ثم انقعيه في وعاء من الماء لمدة ساعة.
  2. لتحضير الحشوة: في وعاء عميق، اخلطي اللحم المفروم مع الأرز والبصل والزيت النباتي وجميع البهارات جيداً.
  3. ضعي مقدار 2 ملعقة كبيرة من حشوة الأرز على كل ورقة ملفوف، ثم لفّيها، وكرري العملية حتى إنتهاء الكمية.
  4. رصّي الملفوف المحشو في قدر كبير الحجم، ووزعي بينه فصوص الثوم.
  5. غطّي الملفوف بصحن حتى لا تخرج منه الحشوة أثناء الطهي، ثم اغمري الملفوف بالماء، ورشّي رشّة من الملح على الوجه، ثم غطّي القدر.
  6. ضعي القدر على نار هادئة واتركيه لحوالي ساعة، ثم ارفعي الغطاء، وأضيفي عصير الليمون والنعناع ومكعب المرق.
  7. اتركي القدر على نار هادئة لمدة 30 دقيقة إضافية حتى تمام نضج الملفوف.
  8. ضعي محشي الملفوف في طبق التقديم، وقدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  ملفوف محشي بالنعناع المجفف

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

إليك السبب وراء التصاق الطعام الدائم بأواني الطبخ
إليك السبب وراء التصاق الطعام الدائم بأواني الطبخ
السبب الأكثر شيوعاً لالتصاق الطعام بالمقالي (أو شبكات الشواء أو مقلاة الشواء) هو أن الطعام لم يتكرمل بعد وينفصل عن المقلاة بشكل طبيعي.
حيل تجعل اللحم ينضج أسرع بدون قدر ضغط في ليلة رأس السنة
حيل تجعل اللحم ينضج أسرع بدون قدر ضغط في ليلة رأس السنة
اتركي الحساء على نار هادئة على الموقد أو في الفرن على درجة حرارة 160 مئوية أو أقل. تذكري، لا يمكنكِ تسريع العملية! (لكن استخدام قدر الضغط قد يُساعد!).
قرارات ركزي عليها بمطبخك في العام 2026
قرارات ركزي عليها بمطبخك في العام 2026
تصوري نفسك غارقة في المطبخ، وأنت تتساءلين كيف كنتُ أتعامل مع سكين الطاهي هذه التي تحتاج بشدة إلى شحذ؟ وهذا يعني شيئاً واحداً: قرارات. عليك تبني الكثير منها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ