طريقة عمل شوربة رأس السمك

طريقة عمل شوربة رأس السمك

طريقة عمل شوربة رأس السمك ... عند تحضير طبخات السمك من أي نوع من أنواع  السمك تفضلين، فلا تتخلصي من الرأس، حيث يمكنك تحضير طبق من أطباق حساء رمضان برأس السمك بمذاق لذيذ وشهي، وغني بالفوائد العديدة.

مقادير طريقة عمل شوربة رأس السمك

- اللفت : 1 حبة
- الجزر : 1 حبة
- الكراث : 1 حبة
- البصل : 1 حبة
- البطاطا : 1 حبة
- الماء : لتر ونصف
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- السمك : 500 غراماً (رؤوس السمك)
- الليمون : نصف حبة
- بقدونس : نصف باقة
- الزعتر : حزمة
- ورق غار : 2 ملعقة كبيرة
- كزبرة خضراء : حزمة
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الفلفل الأحمر الحلو : ملعقة كبيرة
- الكرفس : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- السمك : 400 غراماً (بدون حسك / سمك أبيض)
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة
- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة
- جوزة الطيب : نصف ملعقة صغيرة
- الكزبرة : نصف ملعقة صغيرة (بودرة)

طريقة تحضير طريقة عمل شوربة رأس السمك

  1. ضعي الخضار ورؤوس السّمك مع الطّماطم في الزّيت واقليها لدقيقتين.
  2. أضيفي كمية الماء واتركيها حتّى النّضوج لمدة 30 دقيقة.
  3. صفي الخضار والمرق، وأخرجي عظام السّمك واطحني الخليط ثمّ أرجعيه على النار.
  4. أضيفي معجون الطّماطم عند الغليان وكمية السّمك بدون حسك واتركيه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.
  5. أضيفي الفلفل الحار بحسب الرغبة.
  6. قدمي شوربة رأس السّمك مع عصير اللّيمون والكزبرة أو شبت بحسب الرّغبة.

تعلمي أيضاً:  شوربة سمك الفيليه

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ