الحمص بالطحينية في البيت لسفرة رمضان

الحمص بالطحينية في البيت لسفرة رمضان

الحمص بالطحينية في البيت لسفرة رمضان ... طبق الحمّص بالطحينية من أشهر المقبّلات الشامية، ويتمتع بفوائد صحّية عديدة، لغناه بالبروتينات، والكربوهيدرات، والطاقة والدهون غير المشبعة، ويتمّ تحضيره بعدّة طرق، اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي أبسط طرق تحضير ألذ المقبلات الرمضانية على السفرة.

المقادير

- حمص : كوب ونصف (منقوع بالماء ليلة كاملة بملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم)
- الثوم : 3 فصوص
- عصير الليمون : 4 ملاعق كبيرة
- الطحينية : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- حمص : ملعقة كبيرة (مسلوق / للتزيين)
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم / للتزيين)

طريقة التحضير

  1. اسلقي الحمص في قدر على النار مع رشة ملح لمدة 60 دقيقة.
  2. ضعي الحمص في الخلاط الكهربائي مع الثوم، والطحينية، وعصير الليمون، والملح، واخلطي جيداً لعدة دقائق حتى يتحول لمزيج ناعم القوام.
  3. وزعي مزيج الحمص في طبق التقديم، وصُبي عليه زيت الزيتون، ورشة فلفل أسود، وزيّنيه بحبوب الحمص والبقدونس المفروم.

تعلمي أيضاً:  الحمص الحار

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
يعتمد طول عمر الحلويات الشرقية، على ظروف التخزين. فهي تحتاج لمدة تصل إلى 7 أيام في درجة حرارة الغرفة في بيئة جافة وغير رطبة، للحفاظ على قرمشتها وقوامها
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
من الصعب معرفة ما إذا كانت البيضة فاسدة بمجرد النظر إلى قشرتها. قد تحتوي على شقوق أو تغير في اللون، ولكن عادةً ما تحتاج البيضة إلى الكسر لتحديد مدى نضارتها.
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ