شوربة الروبيان لسفرة رمضان

شوربة الروبيان لسفرة رمضان

شوربة الروبيان لسفرة رمضان ...  يعتبر الروبيان من أشهر الأكلات البحرية التي يتناولها الجميع، ويعتبر واحداً من فواكة البحر كما يسمى أيضاً، فهو أحد الأطعمة المميزة، كما أنه خفيف على المعدة، ويمدّ الجسم بالطاقة والفوائد العديدة، بسبب احتوائه على العناصر الغذائية المهمة، كالفسفور والبروتينات وغيرهما. قدمي ألذ وصفات الشوربات الرمضانية على طريقة مطبخ سيدتي.

مقادير شوربة الروبيان لسفرة رمضان

- الروبيان : 500 غراماً (مقشر)
- معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
- الفلفل الأحمر : نصف ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- كريمة الطبخ : كوب
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الزبدة : 3 ملاعق كبيرة
- مرق دجاج : 4 اكواب

طريقة تحضير مقادير شوربة الروبيان لسفرة رمضان

  1. سخني الزيت والزبدة في قدر، ثم أضيفي البصل، وشوحيه حتى يذبل.
  2. أضيفي قطع الروبيان، وقلبي حتى تتحمر.
  3. أضيفي مرق الدجاج، ومعجون الطماطم، والفلفل الأحمر، ثم اتركي المزيج على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.
  4. صفي الشوربة من جميع المكوّنات، ثم أعيديها إلى النار، وأضيفي لها الروبيان مرة أخرى، واتركيه يُطهى على نار هادئة لحوالي 15 دقيقة إضافية.
  5. أضيفي الليمون، والكريمة، واتركي الشوربة على النار لحوالي 5 دقائق.
  6. اسكبي الشوربة في أطباق التقديم، وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة الروبيان بالطماطم للرجيم

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
يمكن جعل سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة عن طريق الاهتمام بترتيب المائدة بمسافات متساوية، ووضع مفارش أنيقة، وترتيب أدوات الطعام بشكل دقيق، وإضافة شموع أو زهور.
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ