عصير العرقسوس الرمضاني

عصير العرقسوس الرمضاني

عصير العرقسوس الرمضاني ... يكمن السر بفوائد مشروب رمضان العرقسوس في محتواه الغني بالعناصر الغذائية المهمة، إذ يحتوي على العديد من الفيتامينات، مثل فيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3 فضلاً عن تركيزه العالي بالمعادن، مثل الصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم.

مقادير عصير العرقسوس الرمضاني

- عرقسوس : 200 غم (جذور مطحونة)
- بيكربونات الصوديوم : ملعقة صغيرة
- الماء : 10 أكواب

طريقة تحضير عصير العرقسوس الرمضاني

  1. ضعي مسحوق العرق سوس في قطعة من القماش، ثم رشي فوقها بيكربونات الصوديوم، ولفي القماش جيداً ثم اربطيه.
  2. ضعي القماش في وعاء، وصبي فوقه الماء.
  3. انقعي القماش مع تقليبه من وقت لآخر، حتى يذوب المسحوق في الماء.
  4. انزعي القماش، وضعي مشروب عرق السوس في إبريق في الثلاجة لحين التقديم.

تعلمي أيضاً:  سموثي توت

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تحافظين على قرمشة البطاطس المقلية بعد أن تبرد؟
كيف تحافظين على قرمشة البطاطس المقلية بعد أن تبرد؟
إن الحفاظ على قرمشة البطاطس المقلية ليس أمراً صعباً كما يعتقد البعض، بل هو نتيجة لمجموعة من التفاصيل الصغيرة التي تصنع فرقاً كبيراً في النتيجة النهائية.
حيل ذكية للتخلص من رائحة الشياط وإنقاذ الطبخة في ثوانٍ
حيل ذكية للتخلص من رائحة الشياط وإنقاذ الطبخة في ثوانٍ
لا يعني احتراق الطبخة نهاية الوجبة أو ضياع الجهد المبذول في إعدادها، فالتصرف السريع واستخدام بعض الحيل الذكية قد يساعدان على إنقاذ الطعام وتقليل آثار الشياط.
حيل للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد
حيل للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد
إن اسوداد الموز والتفاح بعد تقطيعهما ظاهرة طبيعية ناتجة عن الأكسدة الإنزيمية ولا تعني بالضرورة أن الفاكهة أصبحت غير صالحة للأكل، يمكنك اتباع هذه الحيل البسيطة للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ