عصير العرقسوس الرمضاني

عصير العرقسوس الرمضاني

عصير العرقسوس الرمضاني ... يكمن السر بفوائد مشروب رمضان العرقسوس في محتواه الغني بالعناصر الغذائية المهمة، إذ يحتوي على العديد من الفيتامينات، مثل فيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3 فضلاً عن تركيزه العالي بالمعادن، مثل الصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم.

مقادير عصير العرقسوس الرمضاني

- عرقسوس : 200 غم (جذور مطحونة)
- بيكربونات الصوديوم : ملعقة صغيرة
- الماء : 10 أكواب

طريقة تحضير عصير العرقسوس الرمضاني

  1. ضعي مسحوق العرق سوس في قطعة من القماش، ثم رشي فوقها بيكربونات الصوديوم، ولفي القماش جيداً ثم اربطيه.
  2. ضعي القماش في وعاء، وصبي فوقه الماء.
  3. انقعي القماش مع تقليبه من وقت لآخر، حتى يذوب المسحوق في الماء.
  4. انزعي القماش، وضعي مشروب عرق السوس في إبريق في الثلاجة لحين التقديم.

تعلمي أيضاً:  سموثي توت

أضف تعليق

نصائح الشيف

يوم الوافل 25 مارس إضافات لا تخطر على بالك
يوم الوافل 25 مارس إضافات لا تخطر على بالك
باستخدام مكونات أساسية بسيطة مثل الدقيق والبيض والحليب، لا تتطلب هذه الفطائر سوى القليل من التحضير لإعداد فطائر الوافل الهشة والمقرمشة كوجبة خفيفة، أو كحلوى.
يوم ستيك الجبن ... وصفات لذيذة تبعث في مطبخك البهجة
يوم ستيك الجبن ... وصفات لذيذة تبعث في مطبخك البهجة
اكتسبت شطائر الجبن شعبيةً واسعةً في عربات الطعام والمطاعم في جميع أنحاء المدينة، معظم هذه المطاعم مملوكةٌ وتُدار من قِبل عائلات، ولكلٍّ منها لمسته الخاصة.
متى تستخدمين النار الهادئة أو القوية أثناء الطهي؟
متى تستخدمين النار الهادئة أو القوية أثناء الطهي؟
تعتمد أفضل حرارة للطهي كلياً على ما تطبخينه وكيف تُريدينه. إذا كان لديك كتف ضأن تُريدينه طرياً جداً، ضعيه على نار هادئة لفترة طويلة، وتحكمي بشعلة الغاز.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ