عصير المشمش الرمضاني الطبيعي المنعش

عصير المشمش الرمضاني الطبيعي المنعش

عصير المشمش الرمضاني الطبيعي المنعش ... المشمش فاكهة صيفية لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية، ويعتبر عصيرها خياراً منعشاً وصحياً خاصة في أيام الصيام لأنه يحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يساعد على ترطيب الجسم ومنع الجفاف.

مقادير عصير المشمش الرمضاني الطبيعي المنعش

- مشمش : 250 غراماً (طازج)
- الماء : 2 كوب
- سكر : حسب الرغبة (للتحلية)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة تحضير عصير المشمش الرمضاني الطبيعي المنعش

  1. اغسلي حبات المشمش جيداً وأزيلي النواة.
  2. قطعي المشمش إلى قطع صغيرة لتسهيل عملية الخلط.
  3. ضعي قطع المشمش في الخلاط الكهربائي.
  4. أضيفي الماء تدريجياً أثناء الخلط للحصول على القوام المطلوب.
  5. حلّي العصير بالسكر حسب الرغبة.
  6. استمري في الخلط حتى يصبح العصير ناعماً ومتجانساً.
  7. صفّي العصير باستخدام مصفاة لإزالة أي بقايا من القشر.
  8. قدمي العصير في أكواب التقديم مثلجاً بحسب الرغبة.

تعلمي أيضاً:  مشروب القرنفل بالحليب

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ