أوزي اليقطين .. مبتكر ولذيذ

تتعدد أطباق الأرز المبتكرة والشهية .. أوزي اليقطين .. بطريقة ساحرة ونكهة مميزة .. قدمتها الشيف أمل العجارمة خصيصاً لمطبخ سيدتي.. بأسهل الطرق، وأبسطها، بإمكانك تحضير كل ما لذّ وطاب من أشهى أصناف المأكولات الرائعة لعائلتك وضيوفك المميزين 

 

مقادير أوزي اليقطين .. مبتكر ولذيذ

- أرز بسمتي : 3 اكواب (منقوع ومغسول)
- لحم الخروف : نصف كيلو
- لحم مفروم : 1 كيلو
- بازيلاء وجزر : كوبان
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- بهارات مشكلة : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- هيل : ربع ملعقة صغيرة
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة
- السبع بهارات : ربع ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : ربع كوب
- ماء ساخن : كوبان
- ملح : ملعقة صغيرة
- الزبدة : اصبع (لمسح القرعة من الداخل والخارج)

طريقة تحضير أوزي اليقطين .. مبتكر ولذيذ

1. امسحي قشرة القرع من الخارج، ثم وبواسطة السكين انزعي الغطاء، ثم قومي باستعمال المقص باستخراج وتفريغ لب القرع من البذور. ثم امسحي داخل القرعة من الداخل.

2. اسلقي لحم الخروف حتى النضوج.

3.  لتحضير الحشوة: نقلب البصل مع البهارات ونضع عليهم اللحمة المفرومة حتى تستوي ثم نضع الجزر والبازيلاء ونتركهم حتى النضوج نصف استواء.

4. نضعهم فوق الأرز المغسول ونضع كمية من البهارات والزيت والماء المغلي والملح.

5. نحشي الأرز داخل القرعة بعد تنظيفها جيداً ومسحها من الداخل والخارج  بالزبدة، ثم نضع قطع اللحم المسلوق على الوجه.

6.  نغلق القرعة بغطائها، ونلفها بالقصدير ونضعها بالفرن من ساعة ونصف لساعتين على نار هادئة جداً.

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ