سلطة الفواكة بالزبادي والعسل للسحور

سلطة الفواكة بالزبادي والعسل للسحور

سلطة الفواكة بالزبادي والعسل للسحور ... تبحث الكثير من ربّات البيوت عن وصفات متنوعة وسريعة لسحور رمضان، أعددنا لكِ طريقة لذيذة وصحية لتحضير سلطة الفواكة بالزبادي والعسل بخطوات سهلة للسحور.

مقادير سلطة الفواكة بالزبادي والعسل للسحور

- لصوص الزبادي :
  • لبن زبادي : 2 كوب
  • العسل : 2 ملعقة كبيرة
  • الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة
  • عصير البرتقال : نصف كوب
  • الفانيليا : ملعقة صغيرة (حبوب)
- للسلطة :
  • عنب : نصف كوب (برّي)
  • التوت : نصف كوب (طازج)
  • الفراولة : كوب (طازجة ومقطعة أنصاف)
  • العنب الأخضر : كوب (مقطع أنصاف)

طريقة تحضير سلطة الفواكة بالزبادي والعسل للسحور

  1. في وعاء، امزجي لبن الزبادي مع العسل وعصير البرتقال ومستخلص الفانيليا وحبوب الفانيليا، حتى تتجانس المكونات مع بعضها.
  2. ضعي العنب البري والعنب الأخضر والتوت والفراولة في طبق التقديم.
  3. صبّي صوص الزبادي والعسل فوق الفواكة، ثم قلّبي حتى تتداخل المكونات قليلاً، وقدّمي السلطة باردة.

تعلمي أيضاً:  فطائر جبن التشيدر مع الطماطم للسحور

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.
طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
ضعي الإسفنجة على الرف العلوي لغسالة الأطباق، واستخدمي أعلى درجة حرارة للغسالة للحصول على أفضل النتائج، وبمجرد انتهاء الدورة، قومي بإزالة الإسفنجة واتركيها تجف.
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
إذا تخلصت من قشور الفاكهة والخضراوات في سلة المهملات، فقد تفقدين الجزء الأكثر فائدة غذائية، بل والأكثر نكهة أيضاً. خصوصاً الليمون الذي يعد الأكثر فائدة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ