سلطة الفواكة مثل المطاعم

سلطة الفواكة مثل المطاعم

سلطة الفواكة مثل المطاعم ... من الهام جداً حرصكِ على تناول الفواكة بأشكالها  ومواسمها المختلفة، وتعد سلطة الفواكة من الطرق الجيدة لضمان تناول جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لما تحتويه الفاكهة من فيتامينات ومعادن هامة لصحة الجسم والبشرة والشعر، استغلي الفواكة الطازجة وحضري منها ألذ السلطات على سفرتك

مقادير سلطة الفواكة مثل المطاعم

- الموز : 2 حبة (مقطع دوائر)
- الفراولة : 5 حبات (مقطعة)
- التفاح الأحمر : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الشمام : 1 حبة (مقشر ومقطع قطع صغيرة)
- كيوي : 1 حبة (مقطع مكعبات)
- البرتقال : 1 حبة (مقطع)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة (للتحلية / اختياري)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سلطة الفواكة مثل المطاعم

  1. في وعاء عميق، اخلطي جميع أصناف الفواكه المقشرة والمقطعة.
  2. صبي فوق الفواكو العسل، وعصير الليمون وقلبي جيداً.
  3. وزعي سلطة الفواكة في أطباق خاصة للتقديم، وقدميها فوراً.

تعلمي أيضاً:  سلطة فواكة بالنوتيلا

أضف تعليق

نصائح الشيف

يوم المعكرونة .. وصفات تليق بمطبخك
يوم المعكرونة .. وصفات تليق بمطبخك
قد تكون للباستا جذور صينية وليست إيطالية. يعتقد مؤرخو الطعام أن الباستا الحديثة جاءت من المعكرونة الآسيوية القديمة. ويعتقد البعض أن ماركو بولو جلبها إلى إيطاليا.
لا ترمي بقايا الصلصة في البرطمان.. طرق ذكية لاستخدامها
لا ترمي بقايا الصلصة في البرطمان.. طرق ذكية لاستخدامها
لا تتخلصي من بقايا الصلصات لمجرد أنها لا تكفي لوصفة كاملة، بل أضيفي إليها قليلاً من الماء أو المرق، ورجّي البرطمان جيداً، ثم استخدميها في الشوربات أو المعكرونة.
الزبادي القريب من انتهاء الصلاحية: لا ترميه… حوّليه إلى وصفات لذيذة!
الزبادي القريب من انتهاء الصلاحية: لا ترميه… حوّليه إلى وصفات لذيذة!
يمكن أن تتحول عبوة واحدة من الزبادي إلى «عدة وصفات صغيرة»: مكعبات مجمدة، صوص للبطاطس، عجينة بيتزا، بان كيك، حلوى طبقات، آيس كريم، غموس للخضار وكيك شوكولاتة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ