كيكة الشوكولاتة الداكنة بدون دقيق للرجيم

كيكة الشوكولاتة الداكنة بدون دقيق للرجيم

كيكة الشوكولاتة الداكنة بدون دقيق للرجيم ... كيكة الشوكولاتة الداكنة من الحلويات الفرنسية الشهية التي يفضلها الجميع على سفرة تحلية رمضان، خاصةً لمتبعي الحميات الغذائية والرجيم، فالشوكولاتة الداكنة تساعد على خسارة الوزن الزائد من خلال كبح الشهية لقدرتها على تحفيز إنتاج هرمونات معينة قد توحي للدماغ بأن الجسم قد حصل على كفايته من الطعام، نقدّم لكِ طريقة عمل كيكة الشوكولاتة الداكنة بدون دقيق للرجيم بخطوات سهلة في المنزل. 

مقادير كيكة الشوكولاتة الداكنة بدون دقيق للرجيم

- الشوفان : نصف كوب (دقيق شوفان مطحون)
- الكاكاو : 2 كوب (خام سادة)
- الزبدة : نصف كوب (طرية لايت)
- سكر : كوب وربع (سكر فركتوز / لا يمكن إستبداله بالعسل)
- لبن زبادي : كوب (خالي الدسم)
- البيض : 3 حبات
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
- بيكنج صودا : ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- الشوكولاتة : نصف كوب (داكنة ومذوبة)

طريقة تحضير كيكة الشوكولاتة الداكنة بدون دقيق للرجيم

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. حضّري قالب كيك، وادهنيه بالقليل من الزبدة.
  3. اخفقي الزبدة مع السكر في وعاء عميق بواسطة المضرب الكهربائي، ثم أضيفي البيض والفانيليا، واستمري في الخفق جيداً حتى تتجانس المكونات.
  4. أضيفي اللبن الزبادي، واستمري في الخلط.
  5. في وعاء جانبي، اخلطي دقيق الشوفان مع الكاكاو الخام والبيكنج باودر والبيكنج صودا والملح، ثم أضيفي الخليط تدريجياً فوق مزيج الزبدة والبيض، وحركي جيداً حتى تحصلي على خليط كيك متجانس.
  6. صبّي خليط الكيك في القالب المحضّر وساوي سطحه، وأدخليه إلى الفرن حتى تمام النضج.
  7. زيّني الكيكة بالشوكولاتة الداكنة المذوبة، ثم قطّعيها وقدميها.

تعلمي أيضاً:  كيك الشوكولاتة بالقرع

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار اختيار فوط ومناشف المطبخ
أسرار اختيار فوط ومناشف المطبخ
إن أفضل فوط ومناشف المطبخ ليست الأغلى ثمناً، وإنما تلك التي تحقق التوازن بين الجودة وسهولة العناية وطول العمر. بما يتناسب مع احتياجات الأسرة والاستخدام اليومي.
طريقة ترتيب خزانة الكورنر في المطبخ
طريقة ترتيب خزانة الكورنر في المطبخ
إن خزانة الكورنر ليست مساحة صعبة كما يعتقد الكثيرون، بل يمكن أن تتحول إلى واحدة من أكثر أماكن التخزين كفاءة في المطبخ عندما يتم استغلالها بطريقة ذكية مصنّفة.
أفضل طرق فصل صفار البيض عن البياض
أفضل طرق فصل صفار البيض عن البياض
أفضل طريقة لفصل صفار البيض عن البياض تختلف من شخص لآخر بحسب الخبرة والأدوات المتوفرة، فهناك من يفضل الاعتماد على قشرتي البيضة، وآخرون يجدون أن اليد أكثر سهولة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ