مندي الدجاج بالأرز البسمتي بالفرن

مندي الدجاج بالأرز البسمتي بالفرن

مندي الدجاج بالأرز البسمتي بالفرن ... طبق المندي من الأطباق الرئيسية المشهورة على السفرة العربية، ويُحضر بالأرز البسمتي طويل الحبة مع الدجاج أو اللحم، حيث يعود أصل المندي إلى منطقة حضرموت في اليمن، ويمكن إعداد المندي بعدة طرق، منها مندي الدجاج بالفرن، إليكِ الطريقة الأسهل من مطبخ سيدتي

المقادير

- الدجاج : 4 قطع
- سمن : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- الكركم : 2 ملعقة صغيرة
- بهارات مشكلة : نصف ملعقة صغيرة
- أرز بسمتي : 2 كوب
- البصل : 2 حبة (متوسط الحجم ومفروم)
- القرفة : 2 عود
- لومي : 2 حبة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- هيل : 4 حبات
- كبش القرنفل : 4 حبات
- فلفل أخضر حار : 2 قرن (مقطّع)
- سمن : 2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. اصنعي بعض الشقوق في منتصف كل قطعة من الدجاج بالسكين، ثم تبّليه بالملح والكركم والبهارات المشكلة، وأدخليه إلى الثلاجة لمدة ليلة كاملة.
  2. ذوّبي السمن في مقلاة على النار، ثم أضيفي البصل وقطع الدجاج، وشوحيه لعدة حتى يتحمّر.
  3. أضيفي الكمون وأعواد القرفة وكبش القرنفل والهيل والفلفل الأخضر الحار.
  4. صبّي كمية مناسبة من الماء في قدر على النار، ثم أضيفي الأرز ورشة ملح، واتركيه حتى يسلق.
  5. ضعي الأرز المسلوق في صينية فرن، ثمّ صبّي فوقه مزيج الماء، وغطّي وجه الصينية بالقصدير، ثم اثقبيه بواسطة سكين.
  6. وزعي قطع الدجاج على ورق القصدير، وغطّي الدجاج أيضاً بورق القصدير، ثم أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة ساعة حتى ينضج الدجاج، ثم أزيلي القصدير قبل النضج ب15 دقيقة، وأعيدي الصينية إلى الفرن حتى تمام النضج.
  7. ضعي فحمة مشتعلة في منتصف قطع الدجاج، وغطي الصينية لمدة 5 دقائق بالقصدير.
  8. ارفعي ورق القصدير، وضعي المندي في طبق التقديم، ثم قدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  المندي بالبرتقال

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ