طاجن البيض بالبصل وزيت الزيتون

طاجن البيض بالبصل وزيت الزيتون

طاجن البيض بالبصل وزيت الزيتون ... يُعتبر البيض من الوجبات الرئيسيّة خاصّة على مائدة الإفطار، فضلاً عن طعمه الشهي واللذيذ فإنّه يمتاز بقيمة غذائية عالية لاحتوائه على البروتين المفيد في بناء عظام الجسم، ويمكن تحضير البيض كما هو معروف بطرق تقليدية كالسلق والقلي، كما يمكن تحضيره أيضاً بطاجن البيض بالبصل وزيت الزيتون.

مقادير طاجن البيض بالبصل وزيت الزيتون

- البيض : 3 حبات
- البصل : رأس
- بقدونس : حسب الرغبة (عروق البقدونس الأخضر)
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : ربع كوب
- ملح : حسب الرغبة

طريقة تحضير طاجن البيض بالبصل وزيت الزيتون

  1. افرمي عروق البقدونس والبصل في وعاء فرماً ناعماً.
  2. أضيفي البيض إلى البقدونس، واخلطيهم مع إضافة رشّة ملح ورشة فلفل أسود.
  3. ضعي البصلة المفرومة مع كميّة من زيت الزيتون في المقلاة على نار هادئة.
  4. عند ملاحظة أنّ البصلة ذبّلت، وأصبح لونها قريباً من الذهبيّ أضيفي البيض المخفوق مع البقدونس إلى البصلة وحرّكي جيّداً حتى تختلط البصلة مع باقي المكوّنات، إلى أن يتكوّن في المقلاة قرص متماسك، ويكون البيض قد نضج.
  5. أفرغي محتوى المقلاة في صحن واسع، ويمكنك تقسيم القرص إلى مثلثاتٍ، أو اتركيه كما هو.
  6. قدّمي بعض المخلّلات مع البيض حسب الرغبة.

تعلمي أيضاً:  طاجن الجبن

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

نباتات مثمرة يمكن زراعتها في المطبخ
نباتات مثمرة يمكن زراعتها في المطبخ
إن تخصيص ركن صغير في المطبخ لزراعة النباتات المثمرة يعد فكرة عملية وجميلة تجمع بين الزينة والفائدة. ومع اختيار الأنواع المناسبة، وتوفير الضوء، والماء والتربة.
خلطات فعّالة للتخلص من رائحة الحوض الكريهة
خلطات فعّالة للتخلص من رائحة الحوض الكريهة
لا تحتاج المحافظة على رائحة منعشة في الحوض إلى جهد كبير أو تكلفة مرتفعة، بل تعتمد في الأساس على اتباع عادات تنظيف منتظمة والاستفادة من الخلطات المنزلية البسيطة.
أسرار اختيار فوط ومناشف المطبخ
أسرار اختيار فوط ومناشف المطبخ
إن أفضل فوط ومناشف المطبخ ليست الأغلى ثمناً، وإنما تلك التي تحقق التوازن بين الجودة وسهولة العناية وطول العمر. بما يتناسب مع احتياجات الأسرة والاستخدام اليومي.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ