طاجن البيض بالبصل وزيت الزيتون

طاجن البيض بالبصل وزيت الزيتون

طاجن البيض بالبصل وزيت الزيتون ... يُعتبر البيض من الوجبات الرئيسيّة خاصّة على مائدة الإفطار، فضلاً عن طعمه الشهي واللذيذ فإنّه يمتاز بقيمة غذائية عالية لاحتوائه على البروتين المفيد في بناء عظام الجسم، ويمكن تحضير البيض كما هو معروف بطرق تقليدية كالسلق والقلي، كما يمكن تحضيره أيضاً بطاجن البيض بالبصل وزيت الزيتون.

مقادير طاجن البيض بالبصل وزيت الزيتون

- البيض : 3 حبات
- البصل : رأس
- بقدونس : حسب الرغبة (عروق البقدونس الأخضر)
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : ربع كوب
- ملح : حسب الرغبة

طريقة تحضير طاجن البيض بالبصل وزيت الزيتون

  1. افرمي عروق البقدونس والبصل في وعاء فرماً ناعماً.
  2. أضيفي البيض إلى البقدونس، واخلطيهم مع إضافة رشّة ملح ورشة فلفل أسود.
  3. ضعي البصلة المفرومة مع كميّة من زيت الزيتون في المقلاة على نار هادئة.
  4. عند ملاحظة أنّ البصلة ذبّلت، وأصبح لونها قريباً من الذهبيّ أضيفي البيض المخفوق مع البقدونس إلى البصلة وحرّكي جيّداً حتى تختلط البصلة مع باقي المكوّنات، إلى أن يتكوّن في المقلاة قرص متماسك، ويكون البيض قد نضج.
  5. أفرغي محتوى المقلاة في صحن واسع، ويمكنك تقسيم القرص إلى مثلثاتٍ، أو اتركيه كما هو.
  6. قدّمي بعض المخلّلات مع البيض حسب الرغبة.

تعلمي أيضاً:  طاجن الجبن

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

طريقة تنظيف صواني الخبز الخاصة بالفرن
طريقة تنظيف صواني الخبز الخاصة بالفرن
إذا كنت تستخدمين صواني الفرن المتسخة منذ فترة، فقد تميل إلى اعتبارها غير قابلة للاستخدام. لكن قبل التخلص منها، يجدر بك محاولة إصلاحها، بطرق سهلة التطبيق.
نصائح لتتبيل اللحوم والدجاج قبل رمضان وتخزينها
نصائح لتتبيل اللحوم والدجاج قبل رمضان وتخزينها
عندما يُعرَّض اللحم لتتبيلة حمضية، كالخل أو عصير الحمضيات أو الطماطم، تتكسر الروابط بين حزم البروتين، وتتفكك البروتينات مكونةً شبكةً فضفاضة. بثلاث خطوات بسيطة.
يوم البيتزا 9 فبراير من ابتكرها وأين نشأت؟
يوم البيتزا 9 فبراير من ابتكرها وأين نشأت؟
في جميع أنحاء العالم، تستضيف مطاعم البيتزا فعاليات وأنشطة متنوعة احتفالاً بيوم البيتزا. تعرفي على الفعاليات في مطعم بيتزا قريب منك، أو خصصي يوماً لصنعها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ