كبدة الخروف بالبصل لمقبلات شهية

كبدة الخروف بالبصل لمقبلات شهية

كبدة الخروف بالبصل لمقبلات شهية ... تمتاز كبدة الخروف باحتوائها على نسبة مرتفعة من العناصر الغذائية لا سيما الحديد، لذا فإنها تعتبر وجبة جيدّة لمن يعاني من فقر في الدم أو مرض سوء التغذية، وهناك العديد من الطرق التي يمكن اتّباعها لطهي كبدة الخروف على حسب المكوّنات المراد إضافتها على الكبدة.

مقادير كبدة الخروف بالبصل لمقبلات شهية

- كبدة : 500 غراماً (كبدة خروف مقطعة شرائح)
- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الثوم : 4 فصوص (مهروس)
- الخل الأبيض : ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
- كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير مقادير كبدة الخروف بالبصل لمقبلات شهية

  1. في مقلاة سخني الزيت وشوحي البصل والثوم المفروم حتى يذبلا قليلاً.
  2. أضيفي ملعقة الخل، وضعي شرائح الكبدة واستمري في التقليب لمدة 5 دقائق.
  3.  تبليها بالملح، والكمون، والكزبرة الجافة.
  4.  قدمي الكبدة ساخنة بجانب الخبز وسلطة الطحينة.

تعلمي أيضاً:  ساندويش كبدة الخاروف الحارة

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
من أهم شروط تقديم الحلويات أن تجعلي جميع الزينة صالحة للأكل، مع الحفاظ على التقديم نظيفاً مع القليل من الزينة، ووضع طبقات من النكهات، مع مراعاة أحجام الأطباق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ