عصير الفراولة بالتمر

عصير الفراولة بالتمر

عصير الفراولة بالتمر ... عصير الفراولة هو المزيج المثالي بين نكهة الفاكهة المنعشة وحلاوة التمر الطبيعية، الذي يُقدّم لكِ مشروباً صحياً يُعزز الطاقة ويُنعش الحواس. هذه الوصفة الفريدة تلائم الأجواء الحارة، وتُعتبر خياراً رائعاً لمن يبحث عن بديل طبيعي للمشروبات المحلاة بالسكر.

مقادير عصير الفراولة بالتمر

- حليب : كوب (بارد)
- الفراولة : كوب (طازجة ومقطعة)
- التمر : 4 حبات (منزوع النواة)
- كريمة الخفق : حسب الرغبة (للتزيين)
- فستق حلبي : حسب الرغبة (مجروش / للتزيين)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة تحضير عصير الفراولة بالتمر

  1. اخلطي الفراولة المقطعة مع التمر والحليب البارد بالخلاط حتى تحصلي على قوام ناعم ومتجانس.
  2. قومي بتجهيز أكواب العصير. 
  3. ضعي مكعبات الثلج في أكواب التقديم، ثم صُبي عصير الفراولة بالتمر فوقها، وقدمي عصير الفراولة بالتمر فوراً. 
  4. يمكنكِ تزيين وجه العصير بالكريمة المخفوقة، شرائح الفراولة، ورشة فستق مجروش بحسب الرغبة، ضعيه في الثلاجة لعدة دقائق ليبرد وقدميه فوراً.

تعلمي أيضاً:  عصير الفراولة المجمدة بالحليب

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ