عصير الفراولة بالتمر

عصير الفراولة بالتمر

عصير الفراولة بالتمر ... عصير الفراولة هو المزيج المثالي بين نكهة الفاكهة المنعشة وحلاوة التمر الطبيعية، الذي يُقدّم لكِ مشروباً صحياً يُعزز الطاقة ويُنعش الحواس. هذه الوصفة الفريدة تلائم الأجواء الحارة، وتُعتبر خياراً رائعاً لمن يبحث عن بديل طبيعي للمشروبات المحلاة بالسكر.

مقادير عصير الفراولة بالتمر

- حليب : كوب (بارد)
- الفراولة : كوب (طازجة ومقطعة)
- التمر : 4 حبات (منزوع النواة)
- كريمة الخفق : حسب الرغبة (للتزيين)
- فستق حلبي : حسب الرغبة (مجروش / للتزيين)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة تحضير عصير الفراولة بالتمر

  1. اخلطي الفراولة المقطعة مع التمر والحليب البارد بالخلاط حتى تحصلي على قوام ناعم ومتجانس.
  2. قومي بتجهيز أكواب العصير. 
  3. ضعي مكعبات الثلج في أكواب التقديم، ثم صُبي عصير الفراولة بالتمر فوقها، وقدمي عصير الفراولة بالتمر فوراً. 
  4. يمكنكِ تزيين وجه العصير بالكريمة المخفوقة، شرائح الفراولة، ورشة فستق مجروش بحسب الرغبة، ضعيه في الثلاجة لعدة دقائق ليبرد وقدميه فوراً.

تعلمي أيضاً:  عصير الفراولة المجمدة بالحليب

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

أخطاء يومية في المطبخ تؤدي لانسداد المواسير
أخطاء يومية في المطبخ تؤدي لانسداد المواسير
ننصح أصحاب المنازل بتجنّب إلقاء الدهون والزيوت والشحوم والمواد الصلبة في المصارف للحفاظ على تدفق المياه بسلاسة. يكفي كشط بقايا الطعام من الأطباق ووضعها في سلة.
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
إذا وجدت شخصاً قريباً منك يزرع أو يربي طعامه ولديه فائض، فاسأليه إن كان يرغب في مبادلته معك. ربما لديه مهارة يمكنك الاستفادة منها كالخياطة أو جز الأعشاب.
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
ابحثي عن الطعام في منطقتك، فإذا لم يكن لديك أي ثمار صالحة للأكل في حديقتك، فاسألي جيرانك عما إذا كانوا سيستخدمون كل الفاكهة على أشجارهم أو التوت على شجيراتهم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ