المنسف على الطريقة الأردنية

المنسف على الطريقة الأردنية

المنسف على الطريقة الأردنية ... يعد المنسف من أشهر الأطباق التقليدية، حيث يقدّم في المناسبات والتجمعات المختلفة، ويحضر المنسف باستخدام اللحم ومجموعة من المكونات المميزة، مما يمنحه طعماً رائعاً، جرّبي معنا طريقة تحضير المنسف على الطريقة الأردنية بخطوات بسيطة.

المقادير

- لحم الخروف : 3 كيلو
- لبن جميد : 2 كيلو
- الأرز قصير الحبة : كيلو
- ورق غار : 2 ورقة
- هيل : 4 حبات
- الكركم : ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : نصف كوب
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)
- لوز : حسب الرغبة (محمص / للتزيين)

طريقة التحضير

  1. ضعي قطع اللحم في قدر الضغط مع الهيل وورق الغار، واغمري المكونات بالماء، ثم اضغطي القدر جيداً وضعيه على نار عالية حتى تمام نضج اللحم.
  2. في وعاء، انقعي الأرز في الماء المضاف إليه الكركم.
  3. ضعي الأرز في قدر على نار متوسطة، وأضيفي إليه الزيت، ومقدار 3 كوب من الماء، ونكّهيه بالملح، ثم اتركيه على النار حتى الغليان.
  4. هدّئي النار وغطّي القدر حتى تمام نضج الأرز.
  5. ضعي اللحم في قدر آخر، وأضيفي إليه اللبن الجميد، واتركيه على النار حتى يتماسك القوام قليلاً مع التحريك من وقت إلى آخر.
  6. ضعي الأرز في طبق التقديم، ووزعي قطع اللحم فوقه، ثم زيّنيه بالبقدونس واللوز المحمّص، وقدميه إلى جانب لبن الجميد.

تعلمي أيضاً:  منسف باللحم البلدي

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ