طريقة عمل سالمون بالأعشاب

طريقة عمل سالمون بالأعشاب

طريقة عمل سالمون بالأعشاب ... تمتعي بوجبة صحية على طريقة المطاعم العالمية، وحضري معنا في مطبخ سيدتي، شرائح سمك السالمون في الفرن والمغطاة بخلطة أعشاب عطرية تضفي عليها مذاقاً لا يُقاوم. هذه الوصفة بسيطة وسريعة التحضير، وتعتبر خياراً مثالياً لوجبة غداء أو عشاء خفيفة ولذيذة.

مقادير طريقة عمل سالمون بالأعشاب

- فيليه السلمون : 2 شريحة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- بقدونس : ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
- الشبت : ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
- كزبرة خضراء : ملعقة صغيرة (طازجة ومفرومة)
- ريحان : ملعقة صغيرة
- الزعتر : ملعقة صغيرة
- الثوم : فص (مهروس / اختياري)
- عصير الليمون : 1 حبة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- الليمون : شرائح (للتزيين / اختياري)

طريقة تحضير طريقة عمل سالمون بالأعشاب

  1. اغسلي شرائح السالمون وجففيها جيداً باستخدام مناديل ورقية.
  2. في وعاء صغير، اخلطي زيت الزيتون والأعشاب الطازجة المفرومة والثوم المهروس وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود، وقلّبي المكونات جيداً حتى تتجانس.
  3. ضعي شرائح السالمون في الصينية، ووزّعي خليط الأعشاب بالتساوي على سطح شرائح السالمون، وافركيها برفق لضمان تغطية كاملة.
  4. اتركي السالمون في التتبيلة لمدة 10-15 دقيقة ليتشرب النكهات.
  5. سخّني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.
  6. ضعي شرائح السالمون المتبلة في صينية فرن مبطنة بورق الزبدة أو مدهونة بالقليل من الزيت.
  7. اخبزي الصينية في الفرن لمدة تتراوح بين 12-15 دقيقة أو حتى ينضج السالمون تماماً ويصبح لونه ذهبياً فاتحاً ويتفتت بسهولة بالشوكة.
  8. قدّمي السالمون بالأعشاب ساخناً ومزيناً بشرائح الليمون.

تعلمي أيضاً:  سلمون بالبهارات الهندية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ