يرغب الأطفال في أن تتحلى أمهاتهم بالصبر عند التعامل معهم، ويأخذون الوقت الكافي للاستماع لهم ومناقشتهم. كي يشعروا بالتقدير والتفهم، كما يسمح لهم بالاعتماد على أنفسهم والنمو بشكل أكثر نضجاً. فهم غالباً ما يفضلون الأطعمة الملونة واللذيذة والمغذية. مثل الفواكة والخضروات، وخاصة تلك التي تأتي بألوان زاهية مثل الفراولة والمانغا، يفضلون الأطعمة التي يمكنهم تناولها بأيديهم مثل الخبز والبيتزا والمعكرونة. ومن المهم أن تكون الأطعمة التي يتناولها الأطفال مغذية ومتوازنة، مع التركيز على الحبوب الكاملة والفواكة والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون، إليك هذه الوصفات الصيفية التي يحبها الأطفال في إجازتهم الطويلة.
دبي – لينا الحوراني
أضف تعليق