بوظة اللبن الزبادي والتوت الأزرق بالفيديو

بوظة اللبن الزبادي والتوت الأزرق بالفيديو ... التوت الأزرق، المعروف أيضاً بالتوت البري، له العديد من الفوائد الصحية. فهو غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من التلف الخلوي، ويدعم صحة القلب، ويحسن الذاكرة والوظائف الإدراكية، ويساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، ويعزز صحة الجهاز الهضمي.  شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وقدمي لعائلتك وضيوفك ألذ وأطيب الحلويات باللبن الزبادي الصحي والمغذي.

مقادير بوظة اللبن الزبادي والتوت الأزرق بالفيديو

- التوت الأزرق : كوب
- زبادي : علبة (علبة متوسطة الحجم / زبادي يوناني)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- الشوكولاتة : حسب الرغبة (مذابة / للتزيين)

طريقة تحضير بوظة اللبن الزبادي والتوت الأزرق بالفيديو

  1. في وعاء للخلط، اخلطي اللبن الزبادي والتوت الأزرق والعسل.
  2. شكلي من المزيج أقراص متوسطة الحجم باستخدام الملعقة، وضعيها بشكل متباعد في صينية مبطنة بورق الخبز، وأوصليها بعود الآيس كريم الخشبي، وضعي طبقة ثانية من مزيج البوظة فوق الأعواد، وزجيها في الثلاجة لمدة 6 ساعات.
  3. أخرجي البوظة من الثلاجة، وأضيفي الشوكولاتة المذابة بالطريقة التي ترغبين فيها.
  4. ملاحظة: يمكنكِ إضافة بعض المكسرات إلى أعواد البوظة، قبل وضعها في الثلاجة.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل البوظة العربية المنزلية

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ