لفائف الخيار والسلمون المدخن للكيتو

لفائف الخيار والسلمون المدخن للكيتو

لفائف الخيار والسلمون المدخن للكيتو ... لفائف الخيار والسلمون المدخن هي وصفة تجمع بين نكهة الخيار المقرمش مع السلمون المدخن الغني بالبروتينات، حيث تعد وصفة مثالية لرجيم الكيتو وخياراً رائعاً لمقبلات شهية، إليكِ الطريقة.

مقادير لفائف الخيار والسلمون المدخن للكيتو

- خيار : 2 حبة (مقطع شرائح رفيعة طوليّة)
- السلمون المدخن : 200 غم
- جبن كريمي : 100 غراماً
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة (حامض)
- الشبت : ملعقة كبيرة (مفروم)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة

طريقة تحضير لفائف الخيار والسلمون المدخن للكيتو

  1. في وعاء صغير، اخلطي الجبن الكريمي مع عصير الليمون والشبت والملح والفلفل الأسود حتى تتجانس المكونات معاً.
  2. ضعي شريحة من السلمون المدخن على كل شريحة خيار، وادهني فوقها طبقة من خليط الجبن الكريمي.
  3. لفّي الشرائح برفق، وضعيها في طبق التقديم، ثم قدميها فوراً.

تعلمي أيضاً:  لفائف الخس بالدجاج للرجيم

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق ذكية للحفاظ على قرمشة البطاطس المقلية لأطول وقت ممكن
طرق ذكية للحفاظ على قرمشة البطاطس المقلية لأطول وقت ممكن
تذكري أن القرمشة تبدأ من تقليل الرطوبة: بطاطس مناسبة، نقع جيد، تجفيف، زيت بدرجة حرارة مناسبة، وعدم تكديس القطع أو تغطيتها بعد القلي. فتحصلين على بطاطس مقرمشة.
مكونات سحرية تجعل صدور الدجاج طرية وعصارية مهما كانت طريقة طهيها
مكونات سحرية تجعل صدور الدجاج طرية وعصارية مهما كانت طريقة طهيها
إن سر صدر الدجاج الطري ليس مكوّناً سحرياً واحداً، وإنما مجموعة حيل بسيطة: الملح بطريقة صحيحة، والزبادي أو الحليب، والقليل من الحمضيات، والزيت، ثم الطهي المتزن.
حيل ذكية لإعادة الحياة إلى الخضار الذابلة
حيل ذكية لإعادة الحياة إلى الخضار الذابلة
رغم أن الماء المثلج والنقع بالماء البارد قد يعيدان الحيوية إلى الخضار الذابلة، فإنهما لا يستطيعان تحويل الخضار الفاسدة إلى صالحة للأكل. لذلك افحصيها قبل إنقاذها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ