عصير التفاح الطازج

عصير التفاح الطازج

عصير التفاح الطازج ... يعتبر التفاح مهم للجسم لما يحتويه من فيتامينات، التي تعمل على تقوية المناعة في الجسم، وأيضاً يحتوي العصير على معادن مهمة كالحديد ويوجد فيه أيضاً نسبة جيدة من البوتاسيوم، وهذا يفيد كبار السن، لأنه يُخفف من آلام المفاصل.

مقادير عصير التفاح الطازج

- ماء بارد : 3 اكواب
- التفاح الأحمر : 5 حبات
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة
- سكر : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير عصير التفاح الطازج

  1. قشّري التفاح، ثم قطعيه إلى مكعبات.
  2. في وعاء الخلاط ضعي التفاح، والماء، ثم اخلطي المكونات حتى تتجانس.
  3. أضيفي عصير الليمون، والسكر، مع الإستمرار في الخلط حتى يذوب السكر.
  4. صفّي العصير وصُبيه في أكواب التقديم، ثم قدميه.

تعلمي أيضاً:  عصير التفاح بالليمون

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تحافظين على قرمشة البطاطس المقلية بعد أن تبرد؟
كيف تحافظين على قرمشة البطاطس المقلية بعد أن تبرد؟
إن الحفاظ على قرمشة البطاطس المقلية ليس أمراً صعباً كما يعتقد البعض، بل هو نتيجة لمجموعة من التفاصيل الصغيرة التي تصنع فرقاً كبيراً في النتيجة النهائية.
حيل ذكية للتخلص من رائحة الشياط وإنقاذ الطبخة في ثوانٍ
حيل ذكية للتخلص من رائحة الشياط وإنقاذ الطبخة في ثوانٍ
لا يعني احتراق الطبخة نهاية الوجبة أو ضياع الجهد المبذول في إعدادها، فالتصرف السريع واستخدام بعض الحيل الذكية قد يساعدان على إنقاذ الطعام وتقليل آثار الشياط.
حيل للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد
حيل للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد
إن اسوداد الموز والتفاح بعد تقطيعهما ظاهرة طبيعية ناتجة عن الأكسدة الإنزيمية ولا تعني بالضرورة أن الفاكهة أصبحت غير صالحة للأكل، يمكنك اتباع هذه الحيل البسيطة للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ