دبس التمر السهل

دبس التمر السهل

دبس التمر السهل ... يتميز التمر بمكانة وأهمية كبيرة، فهو يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والمعادن، ويُستعمل التمر في عدة مجالات مختلفة كعلاج بعض الأمراض، كما يمكن استخلاص الدبس منه، فهو ذو مذاق شهي وفوائد كثيرة واستخدامات منوعة.

المقادير

- التمر : 4 كيلو
- الماء : 17 كوب

طريقة التحضير

  1. اغسلي التمر جيداً، وانزعي منه البذور، ثم ضعي التمر في قدر على نار متوسطة وغطّيه بالماء، ثم اتركيه حتى يغلي.
  2. خففي النار، واتركي القدر 3 ساعات حتى يصبح كالهريس.
  3. احرصي على أن يغطي الماء التمر طوال مدة الطهي.
  4. ضعي وعاء وفوقه مصفاة ذات فتحات متوسطة، وغطيها بقطعة قماش، ثم اسكبي التمر والماء وصفيه جيداً، واضغطي بيديكِ حتى ينزل الماء تماماً.
  5. ضعيه على نار هادئة حتى يسخن ويكون قوامه سميك مع التقليب من وقت إلى آخر.
  6. ضعي دبس التمر في أوعية زجاجية، واحفظيه في الثلاجة.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل دبس التمر

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ