إيدام البطاطس الحار

إيدام البطاطس الحار

إيدام البطاطس الحار ... من أشهى وأسهل الأطباق التقليدية في العديد من المطابخ العربية والعالمية، يعتبر إيدام البطاطس وجبة متكاملة بحد ذاتها، ويمكن تقديمه كطبق رئيسي مع الأرز الأبيض أو الخبز. هذه الوصفة من مطبخ سيدتي سهلة وسريعة، يمكنك تحضيرها بسهولة بمكونات متوفرة دائماً في مطبخك. 

مقادير إيدام البطاطس الحار

- البطاطس : 4 حبات (متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة مكعبات)
- البصل : 1 حبة (كبير ومفروم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (مبشور)
- طماطم : 2 حبة (كبيرة ومفرومة)
- صلصة طماطم : ملعقة كبيرة
- الماء : كوب
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة
- الكزبرة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الفلفل الحار : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- كزبرة خضراء : حسب الرغبة (مفرومة / للتزيين)

طريقة تحضير إيدام البطاطس الحار

  1. في قدر على نار متوسطة، سخني الزيت، وأضيفي البصل المفروم وقلبيه حتى يذبل ويصبح ذهبي اللون.
  2. أضيفي الثوم والزنجبيل وقلبيهما لمدة دقيقة حتى تفوح رائحتهما.
  3. أضيفي الكركم، الكمون، الكزبرة المطحونة، والفلفل الحار، وقلبي البهارات مع البصل والثوم لمدة نصف دقيقة حتى تتجانس النكهات.
  4. أضيفي الطماطم المفرومة ومعجون الطماطم، وقلبي المزيج جيداً.
  5. أضيفي مكعبات البطاطس والماء، وتبلي المزيج بالملح والفلفل الأسود، واخلطي المكونات جيداً ثم غطي القدر.
  6. اتركي الإيدام يطهى على نار هادئة لمدة تتراوح بين 20 إلى 25 دقيقة، أو حتى تنضج البطاطس تماماً ويصبح الصوص كثيفاً.
  7. زيني الإيدام بالكزبرة الخضراء المفرومة وقدميه ساخناً مع الأرز الأبيض أو الخبز.

تعلمي أيضاً:  إيدام البطاطا بالثوم والزنجبيل

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
ابحثي عن الطعام في منطقتك، فإذا لم يكن لديك أي ثمار صالحة للأكل في حديقتك، فاسألي جيرانك عما إذا كانوا سيستخدمون كل الفاكهة على أشجارهم أو التوت على شجيراتهم.
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
إن البدء بتطبيق هذه النصائح بشكل تدريجي سيحدث فرقاً ملحوظاً في نمط الحياة اليومية، سواء من حيث التوفير أو الاستدامة أو حتى الاستمتاع بتجربة الطهي بطرق مبتكرة.
15 نوعاً من الأواني تجنبي وضعها في الجلاية!
15 نوعاً من الأواني تجنبي وضعها في الجلاية!
هناك أشياء وأدوات مطبخية، عليك تجنب وضعها في الجلاية، لحساسيتها، فهي لا تتحمل تدفق الماء، ولا يمكنك أيضاً تجنب شرائها، لأنها قد تكون من أساسيات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ