مقادير عصير الأفوكادو بالحليب والعسل
- الأفوكادو :
1 حبة
(ناضج)
- حليب : كوب (بارد / يمكن استخدام حليب اللوز أو حليب جوز الهند)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : نصف حبة
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة (اختياري)
- حليب : كوب (بارد / يمكن استخدام حليب اللوز أو حليب جوز الهند)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : نصف حبة
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة (اختياري)
طريقة تحضير مقادير عصير الأفوكادو بالحليب والعسل
- قطّعي الأفوكادو وأخرجي منه اللّب فقط، وتخلصي من البذرة.
- ضعي اللّب في وعاء الخلاط الكهربائي، وأضيفي إليه الحليب والعسل وعصير الليمون، ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على عصير ناعم وكريمي القوام.
- أضيفي مكعبات الثلج، واخلطي مرة أخرى.
- صبّي عصير الأفوكادو في أكواب التقديم، وقدميه فوراً.
تعلمي أيضاً: عصير الأفوكادو مع الماء
