شاي أخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل

Name: شاي أخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل
Prep time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Cuisine: عالمي
Ingredients: ماء ساخن كوب; الشاي الأخضر مغلف; الزنجبيل 3 شرائح طازج; الليمون 3 شرائح طازج; العسل ملعقة صغيرة للتحلية / اختياري

0.0 ( 0 تقييم ) ·

مطبخ سيدتي· 2025-10-28

شاي أخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل ... يعتبر الشاي الأخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل من المشروبات الساخنة الصحية للجسم، إذ يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة قوية ويساعد في تعزيز الأيض وتحسين الهضم، بينما يضيف الزنجبيل خصائص مضادة للالتهابات ويُحسن الدورة الدموية، أما الليمون فيمنح المشروب نكهة حامضة منعشة وجرعة إضافية من فيتامين (C)، جرّبيه صباحاً ولا تترددي لبدء يومك بنشاط.

وقت الطهى

10 دقيقة

يكفي ل

1 أشخاص

مقادير شاي أخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل

- ماء ساخن : كوب
- الشاي الأخضر : مغلف
- الزنجبيل : 3 شرائح (طازج)
- الليمون : 3 شرائح (طازج)
- العسل : ملعقة صغيرة (للتحلية / اختياري)

طريقة تحضير شاي أخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل

في إبريق صغير، ضعي كوب الماء وشرائح الزنجبيل، واتركيه يغلي على نار هادئة لحوالي 4 دقائق.
أطفئي النار، وأضيفي ظرف الشاي الأخضر، واتركيه منقوعاً لمدة 2-3 دقائق فقط.
أزيلي ظرف الشاي، وأضيفي شرائح الليمون والعسل.
صبّي مشروب الشاي الأخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل في كوب التقديم، وقدميه.

تعلمي أيضاً: شاي البابونج لمحاربة سرطان الثدي