شاي أخضر للرجيم

شاي أخضر للرجيم

شاي أخضر للرجيم ... يساهم الشاي الأخضر في حرق الدهون بسهولة، كما أنه يزيد من معدل الأيض والتمثيل الغذائي في الجسم، تعرفي على طرق عمل المشروبات الساخنة لرجيمك المثالي من مطبخ سيدتي

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل شاي الماتشا

المقادير

- الشاي الأخضر : ملعقة كبيرة
- ماء ساخن : كوب (مغلي)
- ورق نعناع : 3 ورقات (طازج)
- العسل : حسب الرغبة (للتحلية / اختياري)

طريقة التحضير

  1. اغلي الماء في الإبريق.
  2. أضيفي ملعقة الشاي الأخضر للماء، واتركيه حتى يغلي ويتخمر لمدة دقيقة.
  3. أضيفي أوراق النعناع في كوب التقديم.
  4. اسكبي مزيج الشاي في كوب التقديم.
  5. حلّي الشاي بالعسل بحسب الرغبة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ