مقلوبة القرنبيط والدجاج

مقلوبة القرنبيط والدجاج

مقلوبة القرنبيط والدجاج ... تعتبر المقلوبة من المأكولات الشرقيّة المشهورة، وتمتاز بسهولة وسرعة تحضيرها، وطعمها اللذيذ، ويمكن تحضيرها بالعديد من الطرق، ويضاف إليها أنواع مختلفة من الخضار، مثل الباذنجان، والقرنبيط، والكوسا، والجزر. جربي طريقتنا البسيطة، وقدمي وجبة غداء لذيذة ومناسبة للمّات العائلة حول السفرة.

مقادير مقلوبة القرنبيط والدجاج

- الزيت النباتي : حسب الحاجة (لقلي القرنبيط)
- القرنبيط : رأس (مفصول لزهيرات متوسطة الحجم)
- الدجاج : دجاجة (مقطع ومنظف ومغسول)
- الماء : حسب الحاجة (لسلق الدجاج)
- التوابل الجافة : حسب الحاجة (لسلق الدجاج / مطيبات)
- أرز بسمتي : كوب ونصف (مغسول ومصفى)
- ملح : ملعقة صغيرة
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة
- سبع بهارات : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- بهارات المقلوبة : نصف ملعقة صغيرة
- مكسرات : حسب الرغبة (محمصة / للتزيين)

طريقة تحضير مقلوبة القرنبيط والدجاج

  1. حمّي الزيت في قدر، واقلي زهرات القرنبيط حتى يتغيّر لونها، ثم ضعيها جانباً على محارم ورقيّة.
  2. اسلقي الدجاج في الماء مع المطيبات المفضلة حتى ينضج، ثم أخرجي الدجاج من ماء السلق، وصفّي الماء، واحتفظي بالمرق جانباً.
  3. في قدر كبير، صُفي القرنبيط المقلي، والدجاج، وأضيفي الأرز المصفى.
  4. نكهي المقلوبة بالملح، القرفة، السبع بهارات، الفلفل الأسود، بهارات المقلوبة.
  5. صُبي المرق الساخن، واتركي المزيج على نار خفيفة لحوالي 20-25 دقيقة حتى ينضج الأرز.
  6. اقلي المكسرات حتى تتحمر وصفيها من الزيت.
  7. اقلبي المقلوبة في طبق واسع، وزيني بالمكسرات المحمصة، وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  مقلوبة الدجاج والباذنجان

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ