تارت البطاطس بالفيديو

تارت البطاطس بالفيديو ... هذه الأكلة السهلة والسريعة، التي يمكن تناولها كمقبلات، أو وجبة صحية على العشاء، قوامها البطاطس، الذي يشكل على هيئة قاعدة ليكون كالفطيرة بحشوة مزيج كريمي بالخضار والأعشاب.
شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعرفي على ألذ وصفات التارت المالح اللذيذة والمبتكرة.
 

مقادير تارت البطاطس بالفيديو

- للصوص :
  • الفلفل الأحمر : كوب (مشوي)
  • طماطم : كوب (مجففة)
  • توفو : قطعة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
  • فستق مقشّر : نصف كوب (أو شرائح لوز)
- للخيار المتبل :
  • خيار : 2 حبة
  • الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس)
  • زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
  • فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
  • أوريغانو : ملعقة صغيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الزيت النباتي : حسب الحاجة (لتغليف قوالب التارت)
- البطاطس : 3 حبات (كبيرة الحجم / مسلوقة)
- فستق : نصف كوب (أو لوز محمص / للتزيين)

طريقة تحضير تارت البطاطس بالفيديو

  1. نسلق البطاطس ونضعها بعد أن تبرد في قعر قوالب تارت مع رشة من الزيت النباتي، ثم نضغطها ونزجها في الفرن لمدة 20 دقيقة، حتى تتحمر.
  2. في إبريق الخلاط الكهربائي، نخلط الطماطم المجففة، والفلفل الأحمر المشوي، والفلفل الحار (اختياري)، والتوفو، والملح، وزيت الزيتون، ونخلط المكونات جيداً، ثم نضيف اللوز، ونخفق المكونات مرة أخرى في الخلاط حتى تمتزج المكونات جيداً وتتحول إلى خليط كريمي القوام.
  3. نقطع حبة الخيار إلى شرائح، ونضعها في علبة ونخلطها جيداً مع الثوم المهروس، وزيت الزيتون، والفلفل الأسود، والأوريغانو، والملح، وعصير الليمون، ثم نرفعها من العلبة.
  4. نوزع الخليط الكريمي في تارت البطاطس، ثم نضيف شرائح الخيار المتبلة، ونزين باللوز على الوجه.

تعلمي أيضاً:  تارت مالح بالطماطم والزيتون

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أفضل الطرق لاستخدام الأفران الكهربائية لإعداد وجبات صحية ووصفتان على حرارة هادئة
أفضل الطرق لاستخدام الأفران الكهربائية لإعداد وجبات صحية ووصفتان على حرارة هادئة
تُعد الأفران الكهربائية خياراً مثالياً لإعداد وجبات صحية ولذيذة، ولكن لتحقيق نتائج مميزة وتجنب الأخطاء التي قد تفسد الطعام أو تتسبب في أعطال في الفرن.
حيل مطبخية ذكية لتجهيز السمبوسة وتجميدها قبل رمضان وأفكار حشوات مبتكرة
حيل مطبخية ذكية لتجهيز السمبوسة وتجميدها قبل رمضان وأفكار حشوات مبتكرة
تحضير السمبوسة وتجميدها قبل رمضان ليس مجرد خطوة تنظيمية، بل هو فن قائم بذاته يعتمد على التخطيط، والابتكار. ومع اختيار الحشوات الذكية، يمكنكِ تقديم سمبوسة مقرمشة.
خطة التحضير لشهر رمضان في المطبخ خطوة بخطوة قبل بدايته
خطة التحضير لشهر رمضان في المطبخ خطوة بخطوة قبل بدايته
المطبخ المنظم لا يعني كثرة الأصناف، بل حسن التدبير، والطبخ الواعي، ومع هذه الخطة خطوة بخطوة، يمكن استقبال رمضان بمطبخ هادئ، وقلب مطمئن مستعد لروحانية الشهر.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ