فطيرة البيض

فطيرة البيض

فطيرة البيض ... من وصفات الفطور الصباحية السريعة والمغذية التي تجمع بين الطعم الشهي والفوائد الصحية للبيض، تُقدم ساخنة مع خبز أو سلطة جانبية لتصبح وجبة متكاملة تناسب جميع الأوقات، سواء للإفطار أو العشاء الخفيف، إليكِ الطريقة.

مقادير فطيرة البيض

- البيض : 4 حبات
- حليب : ربع كوب
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم ومفروم)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)
- جبن الشيدر : نصف كوب (أو موزاريلا / مبشور)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير فطيرة البيض

  1. اخفقي البيض مع الحليب والملح والفلفل الأسود في وعاء حتى يتجانس الخليط.
  2. سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والفلفل الأخضر وقلّبي حتى يذبلا قليلاً.
  3. صبّي خليط البيض فوق الخضار في المقلاة، وقلبي قليلاً، ثم خففي النار.
  4. رشي الجبن المبشور على الوجه، ثم غطي المقلاة، واتركي الفطيرة تطهى لمدة 5-7 دقائق حتى ينضج البيض ويذوب الجبن، ثم قدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  فطيرة البيض للفطور

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل ذكية لإعادة الحياة إلى الخضار الذابلة
حيل ذكية لإعادة الحياة إلى الخضار الذابلة
رغم أن الماء المثلج والنقع بالماء البارد قد يعيدان الحيوية إلى الخضار الذابلة، فإنهما لا يستطيعان تحويل الخضار الفاسدة إلى صالحة للأكل. لذلك افحصيها قبل إنقاذها.
كيف تختارين بين حوض النحاس الأحمر والنحاس الأصفر لمطبخك؟
كيف تختارين بين حوض النحاس الأحمر والنحاس الأصفر لمطبخك؟
أفضل حوض لمطبخك ليس بالضرورة الأغلى أو الأكثر لمعاناً، وإنما الحوض الذي يناسب ذوقك وطريقة استخدامك للمطبخ ويتناغم مع خزائنك وأسطح العمل وبقية التفاصيل.
أفضل طرق تنظيف مجلى الجرانيت للحفاظ عليه جديداً
أفضل طرق تنظيف مجلى الجرانيت للحفاظ عليه جديداً
الحفاظ على مجلى الجرانيت جديداً لا يحتاج إلى فرك قوي؛ فالتنظيف الخفيف والمتكرر، والتجفيف، ومعالجة البقع سريعاً، والابتعاد عن المواد الكاشطة هي أهم الخطوات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ