لبن عيران على أصوله

لبن عيران على أصوله

لبن عيران على أصوله ... العيران هو مشروب صحي تقليدي في المطبخ العربي والتركي، ويشتهر أيضاً بمذاقه المنعش والطيب، ويرجع أصله إلى الحضارات البدوية والمزارعين الذين كانوا يستخدمون اللبن الطازج المخمر للحفاظ عليه مدة أطول، والاستفادة من فوائده الغذائية الغنية بالبروتين والكالسيوم. يتميز العيران بطعمه الحامضي اللذيذ والمنعش، ويُقدّم غالباً بارداً في الصيف أو مع وجبات الطعام الغنية والدسمة مثل الكباب والمشاوي ليساعد على الهضم.

مقادير لبن عيران على أصوله

- لبن زبادي : 3 اكواب
- ماء بارد : كوب
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- النعناع : حسب الرغبة (طازج / للتزيين)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة تحضير لبن عيران على أصوله

  1. في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي اللبن وأضيفي إليه الماء البارد تدريجياً حتى يصبح الخليط متجانساً وسلساً.
  2. أضيفي الملح وقلّبي جيداً.
  3. ضعي العيران في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل ليصبح بارداً ومنعشاً.
  4. قدمي العيران في أكواب، وزيني الوجه ببضع أوراق نعناع طازج، وأضيفي مكعبات الثلج إذا رغبتِ.

تعلمي أيضاً:  مشروب لبن عيران بالنعناع

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

يوم الأناناس 27 يونيو: احتفال بالفاكهة الاستوائية الذهبية مع وصفات شهية
يوم الأناناس 27 يونيو: احتفال بالفاكهة الاستوائية الذهبية مع وصفات شهية
يمثل يوم الأناناس في 27 يونيو مناسبة للاحتفاء بإحدى أكثر الفواكه الاستوائية شعبية حول العالم، فهي تجمع بين الطعم اللذيذ والمظهر الجميل وقيمته الغذائية العالية.
أسرار الحصول على كفتة متماسكة من دون قطرة ماء واحدة
أسرار الحصول على كفتة متماسكة من دون قطرة ماء واحدة
إن سر الحصول على كفتة متماسكة بدون قطرة ماء واحدة لا يعتمد على مكون سحري بقدر ما يعتمد على مجموعة من الخطوات الدقيقة والمتكاملة، بدءاً من اختيار اللحم المناسب.
كيف تحافظين على قرمشة البطاطس المقلية بعد أن تبرد؟
كيف تحافظين على قرمشة البطاطس المقلية بعد أن تبرد؟
إن الحفاظ على قرمشة البطاطس المقلية ليس أمراً صعباً كما يعتقد البعض، بل هو نتيجة لمجموعة من التفاصيل الصغيرة التي تصنع فرقاً كبيراً في النتيجة النهائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ