سلطة الأفوكادو المكسيكية

سلطة الأفوكادو المكسيكية

سلطة الأفوكادو المكسيكية ... من السلطات الغنية بالألياف والفيتامينات والدهون الصحية المفيدة لصحة القلب، ويمكن تقديمها كطبق جانبي مع اللحوم المشوية أو الدجاج، أو حتى كوجبة خفيفة، جرّبي ألذ الوصفات المكسيكية ولا تترددي لتستمعي بطعم لا يقاوم.

مقادير سلطة الأفوكادو المكسيكية

- الأفوكادو : 2 حبة (ناضج ومقطع مكعبات)
- طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم ومقطعة مكعبات)
- البصل الأحمر : نصف حبة (صغير الحجم ومفروم ناعم)
- كزبرة خضراء : ربع كوب (طازجة ومفرومة)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : رشّة

طريقة تحضير سلطة الأفوكادو المكسيكية

  1. ضعي الأفوكادو، والطماطم، والبصل الأحمر، والكزبرة في وعاء التقديم.
  2. في وعاء جانبي صغير، إمزجي عصير الليمون مع زيت الزيتون والملح والفلفل الأسود جيداً.
  3. صبّي مزيج التتبيلة فوق مكونات السلطة، وقلّبي برفق حتى تتداخل المكونات مع بعضها.
  4. قدّمي سلطة الأفوكادو المكسيكية فوراً.

تعلمي أيضاً:  سلطة الدوريتوس سهلة وسريعة

أضف تعليق

وصفات من المطبخ مكسيكي

نصائح الشيف

في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.
طرق تدوير قشور الخضار إلى بهارات منزلية: كيف نصنع منكهات مركزة في البيت؟
طرق تدوير قشور الخضار إلى بهارات منزلية: كيف نصنع منكهات مركزة في البيت؟
اجمعي الأجزاء المناسبة، ونظفيها وجففيها جيداً، ثم اطحنيها واخلطيها. وأي رطوبة متبقية قد تقلل مدة حفظ المسحوق ونكهته. هكذا تصنعين منكهات مركزة في مطبخ البيت.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ