مشروب إكليل الجبل الصحي

مشروب إكليل الجبل الصحي

مشروب إكليل الجبل الصحي ... مشروب إكليل الجبل أو (روزماري) من المشروبات الصحية الطبيعية المليئة بالفوائد، حيث يتميز برائحته العطرية القوية وخصائصه المضادة للأكسدة والتي تدعم الجهاز المناعي وتحسين الدورة الدموية وعملية الهضم، وحتى تعزيز التركيز والذاكرة، إليكِ الطريقة.

مقادير مشروب إكليل الجبل الصحي

- الماء : 2 كوب
- إكليل الجبل : 2 عود (أغصان إكليل الجبل الطازجة / روزماري)
- العسل : 2 ملعقة صغيرة (اختياري / للتحلية)
- الليمون : شرائح

طريقة تحضير مشروب إكليل الجبل الصحي

  1. إغلي الماء في قدر على النار، ثم أضيفي أغصان إكليل الجبل واتركيها على نار هادئة لمدة 7 دقائق.
  2. أضيفي العسل، وحركي جيداً حتى يذوب، ثم أضيفي شرائح الليمون.
  3. صفّي مشروب إكليل الجبل وصبّيه في أكواب التقديم، وقدميه دافئاً.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل مشروب المتة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.
طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
ضعي الإسفنجة على الرف العلوي لغسالة الأطباق، واستخدمي أعلى درجة حرارة للغسالة للحصول على أفضل النتائج، وبمجرد انتهاء الدورة، قومي بإزالة الإسفنجة واتركيها تجف.
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
إذا تخلصت من قشور الفاكهة والخضراوات في سلة المهملات، فقد تفقدين الجزء الأكثر فائدة غذائية، بل والأكثر نكهة أيضاً. خصوصاً الليمون الذي يعد الأكثر فائدة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ