الشكشوكة الخضراء للفطور

الشكشوكة الخضراء للفطور

الشكشوكة الخضراء للفطور ... خيار فطور صحي وشهي،  وهي نسخة عصرية تعتمد على خضار خضراء مثل السبانخ، لتقديم طبق غني بالعناصر الغذائية مع لمسة مبتكرة. طبق بيض مثالي لبدء يومك بطاقة وخفة وبنفس الطعم اللذيذ للشكشوكة الأصلية.

مقادير الشكشوكة الخضراء للفطور

- البيض : 3 حبات
- السبانخ : كوب (طازج ومفروم)
- البصل الأخضر : 1 حبة (مفروم)
- الكزبرة : ربع كوب
- الثوم : فص (مهروس)
- كريمة الطبخ : ربع كوب
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الكمون : رشّة

طريقة تحضير الشكشوكة الخضراء للفطور

  1. سخّني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.
  2. أضيفي البصل الأخضر والثوم وقلّبي حتى تفوح رائحتهما.
  3. أضيفي السبانخ والكزبرة وقلّبي حتى تذبل الخضار تماماً.
  4. أضيفي الكريمة، واتركيها تتجانس دقيقة واحدة.
  5. اصنعي فتحات صغيرة في الخضار، واكسري فيها حبات البيض.
  6. غطي المقلاة واتركي البيض ينضج حسب الرغبة.
  7. تبّلي بالملح والفلفل ورشة الكمون.
  8. قدميها ساخنة مع الخبز العربي أو شرائح خبز توست محمصة.

تعلمي أيضاً:  أسهل وصفة شكشوكة

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

أسرار تجعل الدجاج طريّاً من الداخل ومقرمشاً من الخارج
أسرار تجعل الدجاج طريّاً من الداخل ومقرمشاً من الخارج
أفضل طريقة لضمان بقاء طبقة الخبز على الدجاج هي مضاعفة كمية الدقيق. هذا يُكوّن طبقة سميكة جداً ومقرمشة على الدجاج. بعد غمس الدجاج في الدقيق المتبل، اغمسيه مرتين.
نصائح لحفظ البطيخ المقطع طازجاً لفترة أطول
نصائح لحفظ البطيخ المقطع طازجاً لفترة أطول
حسب طريقة تقطيع البطيخ وتخزينه، يُفترض أن يبقى البطيخ المقطع صالحاً للاستخدام لمدة خمسة أيام تقريباً. إذا كنتِ ترغبين في حفظه لفترة أطول، يمكنكِ أيضاً تجميده.
كيفية تنظيف الميكروويف بطرق بسيطة وسريعة
كيفية تنظيف الميكروويف بطرق بسيطة وسريعة
إذا كان لديك ميكروويف فوق الموقد، فنظّفي الفلتر مرة شهرياً على الأقل. الفلتر مصمم لالتقاط الدهون، لذا فإن تركه غير نظيف سيؤدي إلى تراكم الأوساخ على جدرانه.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ