عصير الخروب الصحي بدون سكر

عصير الخروب الصحي بدون سكر

عصير الخروب الصحي بدون سكر ... عصير الخروب من المشروبات التقليدية التي إشتهرت في المطبخ الشامي، وهو معروف بفوائده الصحية العديدة كونه غنيّ بالألياف ومضادات الأكسدة، ويمكن تحضيره بطريقة صحية دون إضافة سكر ليصبح خياراً منعشاً ومفيداً للجسم، جرّبيه واستمتعي بالطعم الرائع.

مقادير عصير الخروب الصحي بدون سكر

- خروب مجروش : كوب
- الماء : 5 اكواب
- عصير الليمون : 2 ملعقة صغيرة

طريقة تحضير عصير الخروب الصحي بدون سكر

  1. ضعي الماء والخروب في قدر متوسط الحجم على نار متوسطة.
  2. اتركي الخليط يغلي لمدة 15 دقيقة، مع التحريك من حين لآخر.
  3. صفّي العصير باستخدام مصفاة دقيقة للتخلّص من الشوائب والبذور.
  4. أضيفي عصير الليمون، ثم اتركي العصير حتى يبرد قليلاً بدرجة حرارة الغرفة، ثم ضعيه في الثلاجة ليبرد تماماً.
  5. صبّي عصير الخروب الصحي في أكواب التقديم، وقدميه بارداً.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل الكركديه البارد

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

لا ترمي قشر الليمون .. أبرز استخداماته في المطبخ
لا ترمي قشر الليمون .. أبرز استخداماته في المطبخ
قشر الليمون ليس مجرد بقايا تُرمى، بل هو عنصر غني يمكن أن يضيف الكثير إلى المطبخ إذا ما تم استغلاله بالشكل الصحيح، فهو يجمع بين النكهة القوية والفوائد المتعددة.
يوم الوافل 25 مارس إضافات لا تخطر على بالك
يوم الوافل 25 مارس إضافات لا تخطر على بالك
باستخدام مكونات أساسية بسيطة مثل الدقيق والبيض والحليب، لا تتطلب هذه الفطائر سوى القليل من التحضير لإعداد فطائر الوافل الهشة والمقرمشة كوجبة خفيفة، أو كحلوى.
يوم ستيك الجبن ... وصفات لذيذة تبعث في مطبخك البهجة
يوم ستيك الجبن ... وصفات لذيذة تبعث في مطبخك البهجة
اكتسبت شطائر الجبن شعبيةً واسعةً في عربات الطعام والمطاعم في جميع أنحاء المدينة، معظم هذه المطاعم مملوكةٌ وتُدار من قِبل عائلات، ولكلٍّ منها لمسته الخاصة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ