ورق العنب بالزيت مع اللحم

مقادير ورق العنب بالزيت مع اللحم

- عصير الليمون : 60 ml
- مرق اللحم : 240 ml
- لحم غنم : 2 pcs
- ورق العنب : 100 gr
- الأرز : نصف كوب
- البقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- طماطم : 1 pcs
- ملح : رشّة (حسب الرغبة)
- البهار الأسود : رشّة (حسب الرغبة)
- زيت الزيتون : 120 ml

طريقة تحضير ورق العنب بالزيت مع اللحم

يسلق ورق العنب في قدر تحتوي على الماء المغلي، ثم يوضع في الماء البارد، ويصفّى جيّداً.

لإعداد الحشو: يغسل الأرّز الأبيض جيّداً ويصفّى، ثم يضاف إليه البقدونس المفروم والطماطم المقطعّة إلى مربّعات صغيرة، وينثر الملح والبهار الأسود، ويسكب زيت الزيتون.

يخلط الحشو جيّداً، وتضاف حوالي ملعقة منه إلى كلّ ورقة، مع لفّها جيّداً.

ويصفّ ورق العنب في قدر عميقة مع قليل من زيت الزيتون، تلافياً لالتصاقه. ويترك على النار حتى نضوجه. يضاف عصير الليمون عليه قبل النضوج بقليل

في مقلاة توضع على نار متوسّطة، تقلى قطعتا لحم الغنم جيّداً حتى نضوجهما، ثم يضاف إليهما مرق الغنم، وتترك على النار حتى غليان المرق، أي لمدّة 5 دقائق تقريباً.

طريقة التقديم: في طبق التقديم، يسكب ورق العنب المحشوّ، مع قطعتي اللحم، ويسكب قليل من المرق، ويقدّم ساخناً. 

أضف تعليق

وصفات من المطبخ شامي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ