عصيدة اليقطين الشتوية

عصيدة اليقطين الشتوية

عصيدة اليقطين الشتوية ... من الوصفات الدافئة والمغذية، مثالية لأيام الشتاء الباردة. تجمع بين حلاوة اليقطين الطبيعية والنكهات الدافئة للقرفة والزبدة، وتناسب الفطور أو وجبة خفيفة مغذية للأطفال والكبار. وصفة سهلة وغنية بالفيتامينات من اليقطين، والألياف التي تحسن الهضم، وتعطي طاقة ودفء في أيام الشتاء الباردة.

مقادير عصيدة اليقطين الشتوية

- اليقطين : 2 كوب (مقشر ومقطع مكعبات)
- دقيق الذرة : نصف كوب
- حليب : 2 كوب
- سكر : حسب الرغبة
- الماء : كوب
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
- جوز الهند : ملعقة كبيرة (مبشور أو مكسرات / للتزيين)

طريقة تحضير عصيدة اليقطين الشتوية

  1. في قدر على نار متوسطة، اغلي الماء، وأضيفي مكعبات اليقطين، واتركيها حتى تلين (حوالي 10–15 دقيقة).
  2. اهرسي اليقطين جيداً بالشوكة أو بالخلاط للحصول على قوام ناعم.
  3. في قدر آخر، ذوّبي الدقيق مع الحليب تدريجياً على نار هادئة مع التحريك المستمر لتجنب التكتل.
  4. أضيفي اليقطين المهروس إلى خليط الحليب والدقيق، وقلّبي جيداً حتى تتماسك العصيدة ويصبح القوام كريمي.
  5. أضيفي السكر، الزبدة، والقرفة، وحرّكي حتى يذوب السكر وتندمج النكهات.
  6. وزعي العصيدة في أطباق التقديم، وزيّنيها بجوز الهند المبشور أو المكسرات حسب الرغبة، وقدّمي العصيدة دافئة.

تعلمي أيضاً:  عصيدة الشوفان

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.
أسرار تحضير الحلويات الغربية والشرقية
أسرار تحضير الحلويات الغربية والشرقية
في معظم الحلويات يفضل الشيف نيكولاس الزبدة، لكن في الحلويات العربية التقليدية أحب استخدام السمن. الزبدة تمنح نكهة رقيقة، بينما يضيف السمن غنىً في الطعم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ