مشروب التفاح بالقرفة الساخن

مشروب التفاح بالقرفة الساخن

مشروب التفاح بالقرفة الساخن ... هذا المشروب الساخن الصحي يحمي الجسم ويساعده على الإسترخاء، كما أنه يمنع الإمساك، والألياف الغذائية الموجودة في التفاح مع القرفة تحمي من سرطان القولون.

مقادير مشروب التفاح بالقرفة الساخن

- التفاح : 2 حبة (مقشر ومقطع)
- القرفة : 2 عود
- القرنفل : 4 حبات
- العسل : حسب الرغبة

طريقة تحضير مشروب التفاح بالقرفة الساخن

  1. ضعي التفاح في الخلاط واخلطي جيداً، ثم صفيه ليصبح جاهزاً.
  2. ضعي عصير التفاح في إبريق صغير على نار هادئة، وأضيفي له أعواد القرفة مع القرنفل والعسل، وقلبي حتى تمتزج المكونات، وقدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  مشروب الشوكولاتة بحليب جوز الهند صحي ولذيذ

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ