الكوسا المحشوّ بالرز والطماطم

مقادير الكوسا المحشوّ بالرز والطماطم

- الكوسا : 3 pcs
- طماطم : 1 pcs
- الأرز : 60 gr
- ملح : رشّة (حسب الرغبة)
- البهار الأسود : رشّة (حسب الرغبة)
- برغل ابيض خشن : 40 gr
- معجون الطماطم : 60 gr

طريقة تحضير الكوسا المحشوّ بالرز والطماطم

1 تغسل حبّات الكوسا جيّداً، وتسلق بالماء المغلي المضاف إليه الملح. ثم تصفّى من الماء جيّداً، وتترك حتى تبرد.

2 تقطّع الطماطم إلى مربّعات صغيرة، وتطهى في قدر على نار متوسّطة مع الأرّز الأبيض المغسول والمصفّى، وينثر الملح والبهار الأسود، وذلك حتى نضوج الأرّز.

3 يغسل البرغل الخشن جيّداً، ويخلط مع معجون الطماطم.

4 تحشى حبّات الكوسا بخليط الأرّز والطماطم.

5 طريقة التقديم: في طبق التقديم، توضع حبّات الكوسا المحشوّ فوق خليط معجون الطماطم والبرغل، ويقدّم ساخناً.

أضف تعليق

نصائح الشيف

وصفات إنقاذ اقتصادية.. 6 أفكار لتحويل بقايا الأرز والخضار إلى وجبات جديدة
وصفات إنقاذ اقتصادية.. 6 أفكار لتحويل بقايا الأرز والخضار إلى وجبات جديدة
يصبح الأرز المتبقي قاعدة لعشاء جديد بدل أن يكون بقايا من وجبة الأمس، بينما تحصل الخضار المنسية مع البيض والجبن على فرصة ثانية قبل أن تصل إلى مرحلة التلف.
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ