مافن البيض للفطور

مافن البيض للفطور

مافن البيض للفطور ... وجبة فطور سريعة وصحية، مثالية لبدء اليوم بنشاط. يمكن تحضيرها مسبقاً وتخزينها لتسخينها في الصباح، وتتميز بسهولة تحضيرها واحتوائها على الخضروات، والجبن.

مقادير مافن البيض للفطور

- البيض : 6 حبات
- دقيق : نصف كوب
- خميرة : ملعقة صغيرة
- حليب : ربع كوب (سائل)
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
- سكر : رشّة
- جبن الشيدر : نصف كوب (مبشور)
- السبانخ : نصف كوب (مفروم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الزيت : حسب الحاجة (لدهن القوالب)

طريقة تحضير مافن البيض للفطور

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. ادهني قوالب المافن بالزيت لمنع الالتصاق.
  3. اخفقي البيض مع الحليب جيداً، وأضيفي الملح والفلفل الأسود، وقلّبي.
  4. أضيفي الجبنة والسبانخ المفروم، وامزجي برفق.
  5. أضيفي الدقيق والخميرة والسكر والبيكنج باودر وقلبي برفق.
  6. صبي الخليط في قوالب المافن حتى ثلاثة أرباع ارتفاع القالب.
  7. اخبزي لمدة 15–20 دقيقة أو حتى يتماسك الوجه ويصبح ذهبي اللون.
  8. اتركي المافن يبرد قليلاً قبل إخراجه من القوالب وتقديمه.

تعلمي أيضاً:  مافن البيض بالخضار للفطور

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل ذكية لإعادة الحياة إلى الخضار الذابلة
حيل ذكية لإعادة الحياة إلى الخضار الذابلة
رغم أن الماء المثلج والنقع بالماء البارد قد يعيدان الحيوية إلى الخضار الذابلة، فإنهما لا يستطيعان تحويل الخضار الفاسدة إلى صالحة للأكل. لذلك افحصيها قبل إنقاذها.
كيف تختارين بين حوض النحاس الأحمر والنحاس الأصفر لمطبخك؟
كيف تختارين بين حوض النحاس الأحمر والنحاس الأصفر لمطبخك؟
أفضل حوض لمطبخك ليس بالضرورة الأغلى أو الأكثر لمعاناً، وإنما الحوض الذي يناسب ذوقك وطريقة استخدامك للمطبخ ويتناغم مع خزائنك وأسطح العمل وبقية التفاصيل.
أفضل طرق تنظيف مجلى الجرانيت للحفاظ عليه جديداً
أفضل طرق تنظيف مجلى الجرانيت للحفاظ عليه جديداً
الحفاظ على مجلى الجرانيت جديداً لا يحتاج إلى فرك قوي؛ فالتنظيف الخفيف والمتكرر، والتجفيف، ومعالجة البقع سريعاً، والابتعاد عن المواد الكاشطة هي أهم الخطوات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ