مافن البيض للفطور

مافن البيض للفطور

مافن البيض للفطور ... وجبة فطور سريعة وصحية، مثالية لبدء اليوم بنشاط. يمكن تحضيرها مسبقاً وتخزينها لتسخينها في الصباح، وتتميز بسهولة تحضيرها واحتوائها على الخضروات، والجبن.

مقادير مافن البيض للفطور

- البيض : 6 حبات
- دقيق : نصف كوب
- خميرة : ملعقة صغيرة
- حليب : ربع كوب (سائل)
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
- سكر : رشّة
- جبن الشيدر : نصف كوب (مبشور)
- السبانخ : نصف كوب (مفروم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الزيت : حسب الحاجة (لدهن القوالب)

طريقة تحضير مافن البيض للفطور

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. ادهني قوالب المافن بالزيت لمنع الالتصاق.
  3. اخفقي البيض مع الحليب جيداً، وأضيفي الملح والفلفل الأسود، وقلّبي.
  4. أضيفي الجبنة والسبانخ المفروم، وامزجي برفق.
  5. أضيفي الدقيق والخميرة والسكر والبيكنج باودر وقلبي برفق.
  6. صبي الخليط في قوالب المافن حتى ثلاثة أرباع ارتفاع القالب.
  7. اخبزي لمدة 15–20 دقيقة أو حتى يتماسك الوجه ويصبح ذهبي اللون.
  8. اتركي المافن يبرد قليلاً قبل إخراجه من القوالب وتقديمه.

تعلمي أيضاً:  مافن البيض بالخضار للفطور

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف يمكن الاستفادة من اللبن منتهي الصلاحية؟
كيف يمكن الاستفادة من اللبن منتهي الصلاحية؟
استخدمي مرطبانات زجاجية، إذا اشتريتِ الزبادي في عبوة كبيرة (وهي أرخص بكثير)، قسّميها إلى مرطبانات زجاجية صغيرة، مثل أواني طعام الأطفال فهي مثالية لهذا الغرض.
أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
استخدمي مقلاة ثقيلة أو جريل ساخن جداً، لكن لا تملئي المقلاة: اطهي على دفعات حتى تتحمّر بدل أن “تسلق”. اتركي الدجاج بدون تقليب أول دقيقة ليأخذ لوناً ذهبياً.
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ ليس معملاً كيميائياً بقدر ما هو مساحة للإبداع، وكل طبق تصنعينه بحدسكِ هو تعبير عنكِ، وعن ذوقكِ، وعن تجربتكِ الخاصة، وهو السر الحقيقي وراء ألذ الأطباق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ