مافن البيض للفطور

مافن البيض للفطور

مافن البيض للفطور ... وجبة فطور سريعة وصحية، مثالية لبدء اليوم بنشاط. يمكن تحضيرها مسبقاً وتخزينها لتسخينها في الصباح، وتتميز بسهولة تحضيرها واحتوائها على الخضروات، والجبن.

مقادير مافن البيض للفطور

- البيض : 6 حبات
- دقيق : نصف كوب
- خميرة : ملعقة صغيرة
- حليب : ربع كوب (سائل)
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
- سكر : رشّة
- جبن الشيدر : نصف كوب (مبشور)
- السبانخ : نصف كوب (مفروم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الزيت : حسب الحاجة (لدهن القوالب)

طريقة تحضير مافن البيض للفطور

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. ادهني قوالب المافن بالزيت لمنع الالتصاق.
  3. اخفقي البيض مع الحليب جيداً، وأضيفي الملح والفلفل الأسود، وقلّبي.
  4. أضيفي الجبنة والسبانخ المفروم، وامزجي برفق.
  5. أضيفي الدقيق والخميرة والسكر والبيكنج باودر وقلبي برفق.
  6. صبي الخليط في قوالب المافن حتى ثلاثة أرباع ارتفاع القالب.
  7. اخبزي لمدة 15–20 دقيقة أو حتى يتماسك الوجه ويصبح ذهبي اللون.
  8. اتركي المافن يبرد قليلاً قبل إخراجه من القوالب وتقديمه.

تعلمي أيضاً:  مافن البيض بالخضار للفطور

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لماذا يصبح الدجاج قاسياً بعد الطهي؟
لماذا يصبح الدجاج قاسياً بعد الطهي؟
تساعد التتبيلات التي تحتوي على مكونات مثل عصير الليمون أو الزبادي أو الخل على تكسير ألياف عضلات الدجاج. بدونها، قد يصبح الدجاج قاسياً حتى عند طهيه بتوابل لذيذة.
حيل عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
حيل عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
تختلف درجة الحرارة والرطوبة في أجزاء الثلاجة المختلفة، قد يؤدي تخزين الجبن في المكان غير المناسب إلى نمو العفن، إليك حيل عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن.
5 حيل لإعادة تسخين اللحم دون تجفيفه
5 حيل لإعادة تسخين اللحم دون تجفيفه
حاولي إيجاد طرق لإعادة استخدام اللحم المتبقي. مثل صنع مرق اللحم أو إضافته إلى الحساء. أحياناً، يمكنك وضع بقايا اللحم فوق السلطة، بعد طهيه للمرة الأولى.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ