ساندويش دجاج بالسبانخ والجبن

ساندويش دجاج بالسبانخ والجبن

ساندويش دجاج بالسبانخ والجبن ... ساندويش شهي ومتوازن يجمع بين الطعم الغني والفائدة الغذائية. يتميز بشرائح الدجاج الطرية المتبلة بعناية، مع السبانخ الطازج الذي يضيف نكهة خفيفة ولمسة صحية، ويكتمل المذاق بجبن الفيتا الذي يمنح الساندويش قواماً كريمياً لا يُقاوم. يعد هذا الساندويش وجبة مثالية للغداء السريع، ويمكن تقديمه كخيار مشبع ولذيذ يناسب جميع أفراد العائلة.

مقادير ساندويش دجاج بالسبانخ والجبن

- لتتبيل الدجاج :
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
  • زعتر مجفف : نصف ملعقة صغيرة
  • مسحوق الثوم : نصف ملعقة صغيرة
  • القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
  • البصل : 1 حبة (مفروم)
  • الزيت : ملعقة كبيرة
- صدر الدجاج : 2 صدر
- جبن فيتا : 100 غراماً
- السبانخ : 2 كوب
- خبز التورتيلا : حسب الحاجة

طريقة تحضير ساندويش دجاج بالسبانخ والجبن

  1. تبلي الدجاج بالتوابل واخلطي جيداً.
  2. ضعي ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة، ثم قلبي البصل قليلاً، وأضيفي صدور الدجاج وقلبيها مع البصل حتى تمام الإستواء، ثم ارفعيه عن النار واتركيه يبرد، ثم قطعيه إلى شرائح.
  3. اغسلي السبانخ وجففيه من الماء جيداً، وافردي خبز التورتيلا، وفتتي فوقة جبن الفيتا، ووزعي أوراق السبانخ الطازجة فوق الجبن.
  4. قسمي شرائح الدجاج والبصل المقلي على خبز التورتيلا، وأغلقيه جيداً، ويمكن وضع الساندويش في التوستر حتى يتحمص قليلاً، ثم قدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  ساندويش بحشوة الدجاج بالمايونيز والخردل

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 استخدامات في المطبخ لقشور البرتقال ... تعرفي إليها ولا ترميها
10 استخدامات في المطبخ لقشور البرتقال ... تعرفي إليها ولا ترميها
مع القليل من التجربة يمكن لكل ربة منزل أن تكتشف طرقاً جديدة ومبتكرة لاستخدام قشور البرتقال داخل الطعام، مما يجعلها جزءاً لا يتجزأ من المطبخ الذكي والاقتصادي.
لا ترمي بقايا القهوة… استخدامات مذهلة في المطبخ
لا ترمي بقايا القهوة… استخدامات مذهلة في المطبخ
بقايا القهوة ليست مجرد فضلات تُرمى بعد الاستخدام، بل هي مورد غني يمكن استغلاله بطرق عديدة داخل المطبخ، كعنصر أساسي سواء في الطهي أو التنظيف أو تعطير المكان.
لا ترمي بقايا الخبز اصنعي منها 3 وصفات لذيذة ومقرمشة
لا ترمي بقايا الخبز اصنعي منها 3 وصفات لذيذة ومقرمشة
يعتبر فتات الخبز كنزاً في المطبخ لتحويل بقايا الخبز إلى وجبات مقرمشة، حيث يمكن استخدامه، في تحضير كرات الجبن المقلية، تعزيز السلطات، أو اختاري الوصفات الآتية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ