الكركديه البارد

الكركديه البارد

الكركديه البارد ... من المشروبات الصحية المنعشة والمفيدة، وهو غني بمضادات الأكسدة ويُساعد على ترطيب الجسم، كما يمتاز بنكهته الحامضة اللذيذة التي يمكن تحليتها بحسب الرغبة ليعوض الجسم السوائل التي يحتاج لها.

مقادير الكركديه البارد

- أوراق الكركديه : 4 ملاعق كبيرة (زهور الكركديه المجففة)
- الماء : 4 اكواب
- سكر : 3 ملاعق كبيرة (أو حسب الرغبة)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (اختياري / لإبراز النكهة)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
- ورق نعناع : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير الكركديه البارد

  1. اغسلي الكركديه جيداً لإزالة أي شوائب.
  2. اغلي الماء في قدر، ثم أضيفي الكركديه، واتركيه يغلي لمدة 5 دقائق على نار هادئة، ولا تغلي الكركديه فترة طويلة جداً حتى لا يصبح طعمه مرّاً، ويمكنك فقط أيضاً نقع الكركديه في ماء فاتر لمدة لا تقل عن ساعة بدلاً من الغليان.
  3. ارفعي القدر عن النار، وغطيه واتركيه منقوعاً لمدة 10–15 دقيقة حتى يصبح لون الكركديه غامقاً وينتشر الطعم.
  4. صفّي المشروب لإزالة الزهور.
  5. أضيفي السكر بحسب الرغبة وقلّبي حتى يذوب تماماً.
  6. اتركي الكركديه يبرد، ثم ضعيه في الثلاجة ليصبح بارداً.
  7. قدّميه مع مكعبات الثلج وعصير الليمون إذا رغبتِ، وزيّنيه بأوراق النعناع الطازجة.

تعلمي أيضاً:  كركديه بالبرتقال

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ