صرر الملفوف بالفرن بالفيديو

صرر الملفوف بالفرن بالفيديو ... من الطبخات المشهورة في المطبخ الفلسطيني هو الملفوف وخاصة في فصل الشتاء، والملفوف أو الكرنب من الخضروات الشتوية اللذيذة، والغنية بالفيتامينات، وفوائد الملفوف كثيرة فهو مذيب للدهون ومنظف للكبد ومن أفضل أطعمة الحمية. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعرفي على خطوات عمل ألذ وصفات المحاشي العربية على سفرتك.

مقادير صرر الملفوف بالفرن بالفيديو

- لحم كفتة : 500 غراماً
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- الأرز المصريّ : ربع كوب (مغسول ومصفى)
- ملح : ملعقة صغيرة
- الملفوف : رأس (متوسط الحجم / أوراق مقطعة ومسلوقة)
- عصير الطماطم : 3 اكواب
- الشبت : حسب الرغبة (للتزيين)
- الرمان : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير صرر الملفوف بالفرن بالفيديو

  1. في وعاء، نخلط لحم الكفتة مع معجون الطماطم، ونضيف الأرز، والملح، ونخلط لتتجانس المكونات جيداً.
  2. نفرد ورق الملفوف في طاسة زجاجية، بعد سلقه، ونضع القليل من لحمة الكفتة مع الأرز، ونلف الصرة، ونرص الصرر في صينية فرن.
  3. نكرر الخطوة السابقة حتى الانتهاء من الكميات.
  4. نغمر الصرر بعصير الطماطم، ونغطي الصينية بورق الزبدة والأولمنيوم.  
  5. نزجها في فرن محمى مسبقاً على درجة حرارة 180 درجة حتى درجة الإستواء، التي لا تتجاوز الـ45 دقيقة. 
  6. نُزين الصرر بالشبت والرمان، وتقدم ساخنة.

تعلمي أيضاً:  محشي ملفوف بالرز واللحم المفروم

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

سر الملعقة الخشبية: حيل استخدامها في المطبخ
سر الملعقة الخشبية: حيل استخدامها في المطبخ
الملعقة الخشبية أبسط الأدوات قد تكون الأكثر فائدة في المطبخ. فهي ليست مجرد وسيلة لتحريك الطعام، بل أداة متعددة الاستخدامات تساعد على منع الفوران، واختبار القوام.
خضراوات وفواكة احذري من تخزينها بجانب بعضها لعمر أطول
خضراوات وفواكة احذري من تخزينها بجانب بعضها لعمر أطول
الحفاظ على الخضراوات والفواكة طازجة لفترة أطول لا يعتمد فقط على وضعها في الثلاجة، بل يتطلب فهماً للعلاقات التي تجمع كل نوع بالأنواع الأخرى. وتقليل الهدر.
كيف تحصلين على جلد دجاج مقرمش وذهبي؟
كيف تحصلين على جلد دجاج مقرمش وذهبي؟
الحصول على جلد دجاج مقرمش وذهبي لا يعتمد على خطوة واحدة، بل هو نتيجة مجموعة من الإجراءات المتكاملة تبدأ بتجفيف الجلد جيداً، ثم استخدام الملح والتتبيلة بشكل صحيح.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ