مقادير كبة السمك على الطريقة اللبنانية
- فيليه السمك :
كيلو ونصف (أبيض ومفروم)
- برغل : 4 اكواب (أبيض مجروش ومغسول ومصفّى)
- زيت الزيتون : ربع كوب
- البصل : 3 حبات (كبير مفروم أو شرائح)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)
- الفلفل الأصفر : 1 حبة (مفروم)
- ملح : 3 ملاعق صغيرة
- برش البرتقال : 1 حبة
- برش ليمون : 1 حبة
- كزبرة خضراء : حزمة (طازجة ومفرومة)
- صنوبر : نصف كوب (محمّص)
- الزعفران : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل ابيض : ملعقة صغيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- الزبدة : 100 غراماً
- الكمون : رشّة
- طحين : 100 غراماً
- برغل : 4 اكواب (أبيض مجروش ومغسول ومصفّى)
- زيت الزيتون : ربع كوب
- البصل : 3 حبات (كبير مفروم أو شرائح)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)
- الفلفل الأصفر : 1 حبة (مفروم)
- ملح : 3 ملاعق صغيرة
- برش البرتقال : 1 حبة
- برش ليمون : 1 حبة
- كزبرة خضراء : حزمة (طازجة ومفرومة)
- صنوبر : نصف كوب (محمّص)
- الزعفران : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل ابيض : ملعقة صغيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- الزبدة : 100 غراماً
- الكمون : رشّة
- طحين : 100 غراماً
طريقة تحضير كبة السمك على الطريقة اللبنانية
- ضعي فيليه السمك في وعاء الخلاط مع البصل المفروم، والبقدونس، ورشة ملح وفلفل، والزعفران، ثم اخلطي جيداً حتى تتجانس المكونات.
- أضيفي برش البرتقال والليمون، ثم أضيفي البرغل المغسول والمصفّى، مع القليل من عصير الليمون، وامزجي حتى تحصلي على عجينة متماسكة، مع إضافة الطحين حسب الحاجة.
- لتحضير الحشوة: سخّني القليل من الزيت واقلّي البصل حتى يذبل.
- أضيفي الصنوبر وحرّكي حتى يتحمّر قليلاً، ثم أضيفي الفلفل المفروم والكزبرة الطازجة.
- تبّلي بالملح والفلفل والزعفران ورشة كمون، واطهي المزيج حتى تتداخل النكهات.
- افردي طبقة من عجينة الكبة في صينية مدهونة بالزبدة، ثم أضيفي الحشوة وغطّيها بطبقة ثانية من العجينة.
- قطّعي الكبة إلى مثلثات أو أشكال ماسية، واخبزيها في فرن مُسخّن مسبقاً على درجة حرارة 180–200 مئوية لمدة ساعة حتى تصبح ذهبية اللون.
- قدّميها ساخنة أو دافئة حسب الرغبة.
تعلمي أيضاً: كبّة السمك بالبرغل لرجيم صحي














