لفائف ورق الخس بحشوة التونة

لفائف ورق الخس بحشوة التونة

لفائف ورق الخس بحشوة التونة ... وجبة خفيفة وسريعة وصحية، تجمع بين طراوة سلطة التونة وبرودة وقرمشة الخس، ومثالية للغداء الخفيف أو العشاء السريع.

مقادير لفائف ورق الخس بحشوة التونة

- التونا : علبتين (في الماء مصفّاة)
- المايونيز : ثلث كوب
- الكرفس : ثلث كوب (مفروم ناعم)
- البصل الأحمر : ربع كوب (مفروم ناعم)
- الخيار المخلل : 2 ملعقة كبيرة
- مخلل الكبر : ملعقة كبيرة
- الخردل : ملعقة صغيرة (حب كامل)
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- خس : 6 ورقات (مغسول ومجفف)

طريقة تحضير لفائف ورق الخس بحشوة التونة

  1. ضعي التونة في وعاء كبير، وأضيفي المايونيز، الكرفس، البصل الأحمر، المخلل، الكَبَر، الخردل، البقدونس، وعصير الليمون.
  2. اخلطي جميع المكونات جيداً حتى تتجانس.
  3. تبّلي بالملح والفلفل الأسود بحسب الذوق وقلّبي مرة أخرى.
  4. ضعي كمية من خليط التونة داخل أوراق الخس.
  5. قدّميه مباشرة ويمكن تزيينه بحسب الرغبة.

تعلمي أيضاً:  سلطة التونة بالخضار

أضف تعليق

نصائح الشيف

5 حيل لإعادة تسخين اللحم دون تجفيفه
5 حيل لإعادة تسخين اللحم دون تجفيفه
حاولي إيجاد طرق لإعادة استخدام اللحم المتبقي. مثل صنع مرق اللحم أو إضافته إلى الحساء. أحياناً، يمكنك وضع بقايا اللحم فوق السلطة، بعد طهيه للمرة الأولى.
سر غطاء العلبة المقلوب: حيلة عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
سر غطاء العلبة المقلوب: حيلة عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
تحتاج العناية بالأجبان إلى أدوات معقدة، بل أحياناً تكون أبسط الأفكار هي الأكثر فعالية، وغطاء العلبة المقلوب مثال رائع على ذلك، فالتفاصيل الصغيرة تُحدث فرقاً.
أسهل طرق لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون المتراكمة
أسهل طرق لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون المتراكمة
يُعدّ تراكم الشحوم على شفاط المطبخ مشكلة شائعة قد تؤدي إلى عدة مشاكل، منها انخفاض تدفق الهواء، وزيادة خطر الحرائق، وانتشار البكتيريا. فامنعي حدوث هذه المشاكل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ