لفائف ورق الخس بحشوة التونة

لفائف ورق الخس بحشوة التونة

لفائف ورق الخس بحشوة التونة ... وجبة خفيفة وسريعة وصحية، تجمع بين طراوة سلطة التونة وبرودة وقرمشة الخس، ومثالية للغداء الخفيف أو العشاء السريع.

مقادير لفائف ورق الخس بحشوة التونة

- التونا : علبتين (في الماء مصفّاة)
- المايونيز : ثلث كوب
- الكرفس : ثلث كوب (مفروم ناعم)
- البصل الأحمر : ربع كوب (مفروم ناعم)
- الخيار المخلل : 2 ملعقة كبيرة
- مخلل الكبر : ملعقة كبيرة
- الخردل : ملعقة صغيرة (حب كامل)
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- خس : 6 ورقات (مغسول ومجفف)

طريقة تحضير لفائف ورق الخس بحشوة التونة

  1. ضعي التونة في وعاء كبير، وأضيفي المايونيز، الكرفس، البصل الأحمر، المخلل، الكَبَر، الخردل، البقدونس، وعصير الليمون.
  2. اخلطي جميع المكونات جيداً حتى تتجانس.
  3. تبّلي بالملح والفلفل الأسود بحسب الذوق وقلّبي مرة أخرى.
  4. ضعي كمية من خليط التونة داخل أوراق الخس.
  5. قدّميه مباشرة ويمكن تزيينه بحسب الرغبة.

تعلمي أيضاً:  سلطة التونة بالخضار

أضف تعليق

نصائح الشيف

7 أشياء يجب غسلها دائماً بالماء الساخن لتعقيمها
7 أشياء يجب غسلها دائماً بالماء الساخن لتعقيمها
النظافة ليست مجرد مظهر جميل، بل هي استثمار يومي في صحة أفراد المنزل وجودة حياتهم. لذلك اجعلي الماء الساخن جزءاً من روتين تنظيف الأدوات التي تتحمل درجات الحرارة.
أساليب الطهي التي تبقيك سالمة أثناء الطبخ
أساليب الطهي التي تبقيك سالمة أثناء الطبخ
عند خبز الفطائر أو الكيك، اخبزيها على صينية خبز مبطنة لتجنب تساقط أي شيء على قاع الفرن، حيث قد يتجمع ويحترق وربما يشتعل. وينطبق هذا أيضاً على اللحوم المشوية.
طرق تنظيف الأواني المحروقة بمكونات منزلية
طرق تنظيف الأواني المحروقة بمكونات منزلية
لا تعني الأواني المحروقة نهاية عمرها، بل إنها غالباً تحتاج فقط إلى الطريقة الصحيحة في التنظيف وبعض الوقت حتى تستعيد نظافتها. باستخدام المكونات المنزلية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ