لفائف ورق الخس بحشوة التونة

لفائف ورق الخس بحشوة التونة

لفائف ورق الخس بحشوة التونة ... وجبة خفيفة وسريعة وصحية، تجمع بين طراوة سلطة التونة وبرودة وقرمشة الخس، ومثالية للغداء الخفيف أو العشاء السريع.

مقادير لفائف ورق الخس بحشوة التونة

- التونا : علبتين (في الماء مصفّاة)
- المايونيز : ثلث كوب
- الكرفس : ثلث كوب (مفروم ناعم)
- البصل الأحمر : ربع كوب (مفروم ناعم)
- الخيار المخلل : 2 ملعقة كبيرة
- مخلل الكبر : ملعقة كبيرة
- الخردل : ملعقة صغيرة (حب كامل)
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- خس : 6 ورقات (مغسول ومجفف)

طريقة تحضير لفائف ورق الخس بحشوة التونة

  1. ضعي التونة في وعاء كبير، وأضيفي المايونيز، الكرفس، البصل الأحمر، المخلل، الكَبَر، الخردل، البقدونس، وعصير الليمون.
  2. اخلطي جميع المكونات جيداً حتى تتجانس.
  3. تبّلي بالملح والفلفل الأسود بحسب الذوق وقلّبي مرة أخرى.
  4. ضعي كمية من خليط التونة داخل أوراق الخس.
  5. قدّميه مباشرة ويمكن تزيينه بحسب الرغبة.

تعلمي أيضاً:  سلطة التونة بالخضار

أضف تعليق

نصائح الشيف

تعرّفي على التراب الأبيض السحري للتخلص من النمل في المنزل
تعرّفي على التراب الأبيض السحري للتخلص من النمل في المنزل
قد يكون التراب الدياتومي الغذائي أو المخصص لمكافحة الحشرات مفيداً في التعامل مع بعض أنواع النمل، ولذلك اكتسب لقب «التراب الأبيض السحري» بين محبي الحلول المنزلية.
أجزاء خفية في الميكروويف يجب عليك تنظيفها باستمرار
أجزاء خفية في الميكروويف يجب عليك تنظيفها باستمرار
إن عبارة «الأجزاء الخفية» لا تعني ضرورة فك الميكروويف والوصول إلى مكوناته الداخلية، بل المقصود المناطق التي يمكن للمستخدم الوصول إليها بأمان، مثل أسفل الطبق.
يوم البطاطس في 19 أغسطس.. احتفال بمكوّن يتحول إلى وصفات مبتكرة
يوم البطاطس في 19 أغسطس.. احتفال بمكوّن يتحول إلى وصفات مبتكرة
قد تبدو البطاطس للوهلة الأولى مكوّناً لا يحتاج إلى الكثير من الابتكار، لكن حقيقتها مختلفة تماماً؛ فهي واحدة من أكثر المكونات قابلية لإعادة التشكيل في المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ