ساندويش فاهيتا اللحم

ساندويش فاهيتا اللحم

ساندويش فاهيتا اللحم ... الفاهيتا تعتبر من الأكلات السريعة التي تعود في أصلها إلى المطبخ المكسيكي، ويتميز بشرائح اللحم الطرية مع الخضار المتبلة داخل خبز طري، ويُقدَّم مع الزبادي كبديل خفيف ولذيذ للصلصات الدسمة، وجبة سهلة ومشبعة مناسبة للغداء أو العشاء.

مقادير ساندويش فاهيتا اللحم

- لحم ستيك بقري : 500 غراماً (مقطع شرائح رفيعة)
- الفطر : 100 غراماً (طازج ومقطع شرائح)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- البصل الأحمر : 1 حبة (متوسط ومقطع شرائح)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- فلفل رومي أحمر : 1 حبة (مقطع شرائح)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- زعتر مجفف : 2 ملعقة صغيرة
- الخبز : حسب الحاجة
- خس روماني : كوب (مقطع)
- زبادي : ربع كوب (يوناني)

طريقة تحضير ساندويش فاهيتا اللحم

  1. سخّني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي الفطر وقلّبيه لمدة 5–6 دقائق حتى يطرى.
  2. أضيفي البصل والثوم والفلفل الرومي، وقلّبي المكونات حتى تطرى الخضار جيداً.
  3. أضيفي شرائح اللحم إلى المقلاة، واطهيها لمدة 5–10 دقائق حتى تنضج تماماً ويتغير لونها.
  4. تبّلي الخليط بالملح والفلفل الأسود والزعتر، وقلّبي جيداً، ثم غطّي المقلاة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق إضافية.
  5. ارفعي الخليط عن النار، وتخلّصي من أي سوائل زائدة إن وجدت.
  6. احشي الخبز بخليط اللحم والخضار، ثم أضيفي أوراق الخس.
  7. ضعي ملعقة من الزبادي على الوجه، وقدّمي الساندويش ساخناً.

تعلمي أيضاً:  فاهيتا اللحم لمرضى السكري

أضف تعليق

وصفات من المطبخ مكسيكي

نصائح الشيف

الجزر الطري يعود إلى المائدة: حيلة الماء المثلج وأفكار أخرى لاستخدامه
الجزر الطري يعود إلى المائدة: حيلة الماء المثلج وأفكار أخرى لاستخدامه
يمكن أن يتحول الجزر الطري من خضار منسية في درج الثلاجة إلى فرصة لإعداد شوربة أو صلصة أو صينية مشوية أو سلطة أو مخبوزات أو حتى تحضير الهريس أو يعود طازجاً.
سيقان البروكلي: الجزء الذي نهمله ويمكن تحويله إلى أطباق شهية
سيقان البروكلي: الجزء الذي نهمله ويمكن تحويله إلى أطباق شهية
إذا لم تكن لديك الرغبة في استخدامها في اليوم نفسه، قطعي السيقان المقشرة إلى قطع صغيرة وضعيها في كيس محكم داخل الفريزر. حيث يمكنك استخدامها لتحضير الشوربة.
أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
سر الصوص الكريمي الإيطالي لا يكمن في إضافة كميات من الكريمة أو الجبن، وإنما في التحكم بالحرارة، وإضافة السوائل تدريجياً، والاستفادة من النشا في ماء سلق المكرونة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ